ضد آفتاب ها یکی از اساسی ترین و موثرترین محصولات پوستی هستند که استفاده روزانه از آنها برای محافظت از پوست ضروری است. بنابراین اگر به سلامت پوست خود اهمیت می دهید باید بدانید که تفاوتی ندارد که در کدام فصل سال هستید یا آنکه از منزل خارج می شوید یا خیر؛ در تمامی شرایط استفاده از ضد آفتاب ها نقشی اساسی در محافظت از پوست شما در برابر آفتاب دارد. به همین دلیل توصیه می شود که برای محافظت از پوست صورت در برابر آفتاب سوختگی، پیشگیری از بیماری های پوستی، محافظت از پوست در برابر اشعه زیان آور یو وی خورشید و جلوگیری از پیری زودرس پوست حتما در تمام مدت روز از ضد آفتاب های باکیفیت استفاده کنید. ضد آفتاب های مختلف دارای خواص و ویژگی های مختلفی نظیر ضد لک، ضد قرمزی، ضد جوش، ضد چروک و روشن کننده هستند که هر یک از آنها را می توان متناسب با نیاز پوست انتخاب نمود. ضد آفتاب را می توانید به صورت آنلاین از سفیرتهیه کنید.
اگرچه تمامی ضد آفتاب ها دارای یک ویژگی کلی هستند و آن نیز حفاظت از پوست در مقابل آفتاب است، اما کارکرد این محصولات با توجه به ترکیبات آنها تا حدودی با یکدیگر متفاوت است. به عنوان مثال بر روی برخی از کرم های ضد آفتاب درج شده است که این محصول از پوست در برابر اشعه های UVA،UVB UVC و محافظت می کند.
برای توضیح این مطلب باید گفت که اشعه UVA خورشید با تاثیر بر روی درم پوست، می تواند موجب ایجاد چین و چروک های پوستی، پیری زودرس پوست و حتی سرطان های پوست شود. از سوی دیگر اشعه UVB خورشید با اثرگذاری بر لایه سطحی یا اپیدرم پوست می تواند موجب ایجاد انواع آفتاب سوختگی ها شود. اشعه UVC خورشید نیز توسط لایه اوزن جذب می شود و به طور کلی به سطح زمین نمی رسد. بنابراین در هنگام خرید کرم های ضد آفتاب حتما به این مسئله توجه نمایید که محصول مورد نظر شما دارای دو فاکتور UVA و UVB باشد.
اس پی اف نشاندهنده میزان محافظت کرم های ضد آفتاب در برابر اشعه UVB خورشید است. بر این اساس میزان اس پی اف پانزده حداقل تا 15 برابر بیشتر از پوست بدون ضد آفتاب از پوست محافظت می کند. این بدین معناست که این کرم ضد آفتاب تقریبا 93 درصد اشعهUVB خورشید را مسدود می سازد. این در حالی است که متخصصین زیبایی توصیه می کنند که از کرم های ضد آفتاب با حداقل SPF 30 استفاده کنید که در حدود 97 درصد اشعه UVB خورشید را مسدود می کنند. به همین ترتیب SPF 50 تقریبا 98 درصد و SPF 100 حدودا 99 درصد اشعه UVB خورشید را مسدود می سازد. بنابراین پس هر چه میزان اس پی اف موجود در ضد آفتاب ها بالاتر باشد، میزان محافظت از پوست نیز بیشتر خواهد بود. جالب است بدانید که هیچ ضد آفتابی نمی تواند 100 درصد از اشعه UVB خورشید جلوگیری کند.
درجه محفاظت پوست در برابر UVA را PA می نامند. بر این اساس میزان درجه بندی محافظت PA به صورت زیر است:
PA+ به معنای محافظت کم، PA++ به معنای محافظت متوسط و PA+++ نیز به معنای محافظت زیاد است.
اگرچه استفاده از ضد آفتاب ها آسان است، اما برای خرید آنها باید دقت لازم را داشته باشید تا نسبت به نیاز و نوع پوست خود بهترین گزینه را انتخاب نمایید. پوست آقایان نیز همانند خانم ها نیاز به ضد آفتاب دارد اما آقایان می توانند در صورت در دسترس نبودن ضد آفتاب مخصوص آقایان، از ضد آفتاب های بدون رنگ نیز استفاده نمایند.
این ضد آفتاب ها هیچ نوع رنگی ندارند و براساس نوع بافت متفاوت هستند. ضد آفتاب های بدون رنگ علاوه بر نوع بافت حاوی اس پی اف متفاوت هستند که هرچه این عدد بالاتر باشد میزان حفاظت از پوست در برابر اشعه UVB خورشید نیز بیشتر خواهد بود.
این ضد آفتاب ها دارای تنوع رنگی مختلفی هستند و علاوه بر داشتن رنگدانه، پوششی ملایم بر روی پوست ایجاد می کنند و از پوست در برابر اشعه فرابنفش خورشید محافظت می کنند.
ضد آفتاب ها معمولا در بافت های مختلفی از جمله کرم، کرم ژل، فلوئید، لوسیون و اسپری به بازار عرضه می شوند که در ادامه به بررسی آنها می پردازیم:
کرم: این ضد آفتاب ها دارای بافتی کرمی و چرب هستند و از این رو استفاده از آنها برای پوست های خشک مناسب تر است.
کرم ژل: این محصولات دارای بافتی سبک و ژلی هستند که به سرعت جذب پوست می شوند. استفاده از این نوع ضد آفتاب ها برای پوست های نرمال و چرب مناسب است.
فلوئید: این ضد آفتاب ها دارای ساختاری سبک هستند که بسیار سریع تر از کرم ها جذب پوست می شوند. استفاده از ضد آفتاب هایی با این نوع بافت برای پوست های چرب و مختلط مناسب است.
لوسیون: این محصول ها دارای بافتی سبک و رقیق هستند که استفاده از آنها برای انواع پوست ها مناسب است. ضد آفتاب هایی با بافت لوسیونی برای افرادی که مستعد جوش هستند نیز بسیار مناسب است.
اسپری: این نوع به دلیل اسپری شدن بسیار محبوب هستند و به راحتی بر روی پوست قرار می گیرند و با ماساژ دادن جذب پوست می شوند. این نوع ضد آفتاب ها از پوست در برابر اشعه فرا بنفش خورشید نیز محافظت می کنند.
با توجه به آنکه هر نوع پوست نیازمند محصول مناسب خود است، ضد آفتاب ها نیز بر اساس نوع پوست به صورت زیر تقسیم بندی می شوند:
مخصوص پوست خشک
به افرادی که دارای پوست خشک هستند توصیه می شود تا از ضد آفتاب های کرمی که رطوبت رسانی بالایی دارند استفاده نمایند. این ضد آفتاب ها علاوه بر جلوگیری از خشکی پوست، همانند یک سد دفاعی از پوست در برابر بیماری های پوستی، آفتاب سوختگی و پیری زودرس جلوگیری می کنند.
ضد آفتاب مخصوص پوست چرب
افرادی که دارای پوست چرب هستند، برای جلوگیری از جوش، آکنه و براق شدن پوست خود نیازمند استفاده از ضد آفتاب های فاقد چربی هستند.
ضد آفتاب مخصوص پوست مختلط
پوست های مختلط دارای تیزون چرب هستند و در دیگر نقاط صورت دارای پوست نرمال تا خشک هستند. بنابراین این افراد بهتر است از ضد آفتاب های فاقد چربی با بافتی ژلی یا کرم ژلی استفاده نمایند.
ضد آفتاب مخصوص پوست نرمال
افراد دارای پوست نرمال دارای ایده آل ترین نوع پوست هستند. به همین دلیل این افراد در انتخاب نوع کرم ضد آفتاب خود گزینه آسان تری در پیش دارند و می توانند نسبت به نیاز پوست خود از انواع ضد آفتاب ها استفاده کنند.
روش استفاده
در حدود نیم ساعت پیش از خروج از منزل از مقدار مناسبی ضد آفتاب بر روی پوست صورت خود استفاده کنید تا به خوبی جذب پوست شود. برای استفاده از ضد آفتاب ها فراموش نکنید که آن را هر دو ساعت یک بار تمدید کنید.
پادکست ضد آفتاب
برای دانستن همه چیز در مورد ضدآفتاب این پادکست صوتی را بشنوید.
برنامه زمانی موضوعات پادکست:
01:20 معرفی انواع ضدآفتاب ها
05:05 راهنمای انتخاب ضدآفتاب مناسب
07:50 نحوه صحیح ضدآفتاب زدن
11:05 اطلاعاتی درباره تاریخ انقضا
13:05 روش صحیح نگهداری
14:25 مواد تشکیل دهنده
17:25 تاریخچه ضدآفتاب
خوب بود
یک مقدار بوی تیری داره اگر مستقیم اسپری کنید ممکنه چشماتون بسوزه ولی واقعا ایجاد حرارت و سنگینی نمیکنه روی پوست
ضد افتاب خیلی خوبیه پوستت‌جوش‌نمیزنه
پوست رو‌نرم‌میکنه کمتر خشک‌میشه
برای پوست های چرب عالیه جوش نمیزنه چرب نمیکنه
من از این ضد افتاب خیلی راضیم رنگش خیلی به پوستم میخوره و کیفیتش عالیه