اگر تا به حال زرد شدن ناخن های خود را با لاک یا کاشت می پوشاندید، اکنون زمان آن رسیده است که به سلامت ناخن های خود اهمیت بیشتری بدهید و این مشکل را به صورت اساسی برطرف نمایید. استفاده از مواد شیمیایی یا لاک های تیره می تواند ناخن ها را به صورت موقت زرد و شکننده کند، اما پس از رسیدگی به سلامت آن ها، این مشکل حل می شود و ناخن ها سلامت خود را به دست می آورند. با این حال، گاهی دلایل پیچیده تری پشت زرد شدن آنها است که هر یک نیازمند راهکاری مجزا برای درمان خواهد بود.
فهرست مطالب
علائم
نشانه های این مشکل می تواند از کمی تغییر رنگ تا زردی تیره و کامل ناخن ها متفاوت باشد. اگر ناخن های زردی دارید، احتمالا علائم زیر را نیز مشاهده کرده اید.
– ضخیم شدن
– جدا شدن ناخن از صدف
– متوقف شدن رشد
علائم زردی با دلیل بروز این مشکل مرتبط است. به عنوان مثال اگر سندرم ناخن زرد داشته باشید، ممکن است علائم دیگری مانند مشکلات تنفسی، سینوزیت مزمن و ورم پایین تنه را نیز تجربه کنید.
دلایل زرد شدن ناخن
زرد شدن ناخن ها می تواند موجب نگرانی شما شود، به خصوص اگر دلیل اصلی آن را ندانید. استفاده از برخی از ادویه ها همچون زردچوبه می تواند ناخن ها را به صورت موقت زرد کند که پس از چندین بار شستشو این زردی رفع می گردد. در موارد دیگر، زردی ناخن ها دلایل جدی تری دارد که در ادامه به آن ها می پردازیم:
– عفونت باکتریایی یا قارچی ناخن
اگر معمولا در باشگاه ها یا استخرهای عمومی دوش می گیرید و کفش مخصوص حمام نمی پوشید، احتمال ابتلای ناخن های پایتان به عفونت قارچی افزایش پیدا می کند. همچنین با توجه به آنکه باکتری و قارچ در همه جا وجود دارد، اگر عادت دارید در مکان های عمومی پابرهنه راه بروید، عفونت قارچی ممکن است موجب زردی شود. این نوع عفونت ها، ناخن را به رنگ زرد و سبز در می آورند و در نهایت موجب شکنندگی آن می شود. در صورتی که کاشت نیز به صورت حرفه ای و با وسایل استریل انجام نشود، می تواند دلیل دیگری برای عفونت قارچی باشد. اگر فکر می کنید دچار عفونت قارچی یا باکتریایی شده اید، پیشنهاد می شود به پزشک مراجعه کنید تا داروهای لازم برایتان تجویز گردد.
– استفاده زیاد از لاک تیره
برخلاف باور بسیاری از افراد، ناخن ها در حقیقت دارای منافذ زیادی هستند. بنابراین با لاک زدن، رنگ لاک به داخل منافذ ناخن نفوذ می کند و این رنگ در مورد لاک های تیره واضح تر است. در این حالت طی واکنش های آهن اکسید لاک، رنگ ناخن به صورت موقت زرد و کدر می شود. البته این مشکل پس از مدتی که از لاک استفاده نکنید خود به خود رفع می گردد.
– زرد شدن ناخن به دلیل سیگار
ناخن زرد در افرادی که مشکل ریوی مزمن یا عملکرد ضعیف کبد دارند و یا سال ها سیگاری هستند بیشتر مشاهده می شود. دود تنباکوی سیگار نیز می تواند ناخن ها را به صورت موقت زرد کند.
– افزایش سن
با افزایش سن و همزمان با کاهش میزان رشد ناخن ها، رنگ و بافت آن ها تغییر می کند و این امر می تواند موجب شود تا رنگ آن به زردی متمایل شود.
– ملانوما زیر ناخنی
اگر ملانومای زیر ناخنی داشته باشید، احتمالا خطوط عمودی قهوه ای یا سیاهی روی ناخن های خود مشاهده می کنید که کناره های آن ممکن است زرد رنگ باشد. ملانوما به دلایلی نظیر ترامای فیزیکی، مصرف برخی از داروها، سوء تغذیه، عفونت یا اختلال های التهابی به وجود می آید.
– سندرم ناخن زرد
این سندرم بسیار نادر است و جزو بیماری های ارثی محسوب می شود. سندرم ناخن زرد معمولا در میانسالی خود را نشان می دهد و دارای علائمی همچون زرد شدن ناخن های دست و پا، ورم پاها و مشکلات تنفسی مزمن است. در افراد مبتلا به سندرم ناخن زرد، درمان مشکلات ریوی و تورم پاها در اولویت درمان قرار دارد. در این افراد ممکن است رنگ به حالت قبلی خود برنگردد؛ زیرا از جهش ژنتیکی ناشی می شود.
– عوارض دارویی
مصرف بعضی از داروها منجر به زرد شدن ناخن ها می شود. این داروها عبارت اند از:
– تتراسایکلین ها: نوعی آنتی بیوتیک برای درمان آکنه و عفونت های باکتریایی
– آنتی بیوتیک های فلوروکینولون
– کلوفازیمین: نوعی آنتی بیوتیک برای درمان جذام
– کومبیویر: دارویی برای درمان ویروس نقص ایمنی یا HIV
– پسورالن: دارویی برای درمان مشکلات پوستی
– رتینوئیدها: دارویی برای درمان آکنه
– سیتوتوکسیک: داروهایی برای از بین بردن سلول ها در پروسه شیمی درمانی
اغلب با قطع مصرف این داروها، رنگ به حالت اولیه خود بازمی گردند، اما در موارد نادر ممکن است بعد از قطع مصرف ناخن همچنان زرد باقی بماند. فراموش نکنید که هیچ گاه نباید بدون مشورت با پزشک مصرف دارو را قطع کنید. بنابراین، در مورد عوارض داروهای خود و احتمال زرد شدن با پزشک صحبت کنید تا در صورت امکان داروی دیگری را جایگزین نماید.
– کار کردن زیاد با دست ها
زمانی که انتهای ناخن از صدف آن جدا می شود به آن اونیکولیز گفته می شود. در این حالت فضای ایجاد شده میان ناخن و پوست، به آن حالتی کدر یا زرد رنگ می دهد. این اتفاق برای افرادی همچون آرایشگرها، ناخن کارها یا نیروهای خدماتی که با دست های خود زیاد کار می کنند بیشتر رخ می دهد.
– کمبود برخی از ویتامین ها
سوء تغذیه ارتباط مستقیمی با رشد و سلامت ناخن ها دارد و در بعضی موارد می تواند آن ها را زرد کند. این در حالی است که با انجام آزمایش خون، کمبود ویتامین هایی نظیر B12 و زینک نیز مشخص می شود. اگر دچار کمبود این ویتامین ها هستید، با مصرف مداوم مکمل های غذایی مورد نظر بعد از چند هفته یا چند ماه، زردی ناخن ها از بین می رود.
– استفاده از محصولات برنزه کننده
محصولات برنزه کننده حاوی ماده ای به نام DHA هستند که در واکنش با سلول های پوست، رنگی زرد و نارنجی و برنزه به جا می گذارند. این در حالی است که اگر این ماده با ناخن هایتان تماس داشته باشد، ممکن است کنار کوتیکول انباشته شود و رنگی زرد و تیره به آن ها بدهد. در صورتی که فکر می کنید استفاده از محصولات دلیل زردی ناخن هایتان است، تنها راه حل این مشکل شستن زیاد دست ها است. همچنین برای برنزه کردن پوست با این محصولات می توانید از دستکش یا چیزی مشابه آن استفاده کنید تا ناخن ها رنگ نگیرند.
– ابتلا به برخی از بیماری
مشکلات سلامتی زیر می توانند منجر به زرد شدن ناخن ها شوند:
– پسوریازیس
– دیابت
– روماتیسم مفصلی
– اختلال تیروئید
– بیماری ریوی
نحوه جلوگیری از زرد شدن ناخن
برای جلوگیری از زردی نکات زیر را رعایت نمایید:
– از استریل بودن وسایل و ابزارهایی که در طول مانیکور و کاشت از آن ها استفاده می کنید مطمئن شوید تا دچار عفونت نشوید.
– از آسیب رساندن و کوتاه کردن کوتیکول در طول مانیکور پرهیز کنید؛ زیرا وارد کردن تراما به کوتیکول، ناخن ها را در معرض عفونت های باکتریایی و قارچی قرار می دهد.
– هنگام شستن ظرف یا کار کردن از دستکش استفاده کنید تا نوک آنها ضعیف و در نتیجه دچار شکستگی نشوند.
– از جویدن ناخن های خود پرهیز کنید؛ زیرا این کار احتمال ابتلا به عفونت و زردی آن را افزایش می دهد.
– کمتر سیگار بکشید یا در صورت امکان سیگار را ترک کنید.
– کمتر از لاک به خصوص لاک های تیره استفاده کنید. اگرچه زردی به علت لاک مشکلی موقتی است، اما برای جلوگیری از آن می توانید ابتدا از یک لایه لاک بیس کت و سپس لاک رنگی استفاده کنید تا رنگدانه ها جذب منافذ نشوند. همچنین لاک را بیشتر از یک هفته بر روی ناخن نگاه ندارید و سعی کنید هر چند وقت یکبار برای مدتی دستتان بدون لاک باشد.
درمان ناخن زرد شده
نحوه درمان زردی ناخن به دلیل بروز این مشکل بستگی دارد. اما به طور کلی روش های درمان خانگی زیر برای از بین بردن زردی موثر هستند. با این حال، در نظر داشته باشید که در بعضی موارد این درمان ها موفقیت آمیز نیستند و در این صورت باید به پزشک مراجعه کنید.
– روغن درخت چای
در صورتی که دلیل زرد شدن ناخن هایتان عفونت قارچی یا باکتریایی است، برای درمان آن پیشنهاد می کنیم از روغن درخت چای استفاده کنید. برای این منظور یک یا دو قطره روغن درخت چای را با روغن هایی مانند زیتون، نارگیل یا جوجوبا مخلوط کنید و روی ناخن بزنید. مطالعات نشان می دهند که روغن درخت چای می تواند از رشد قارچ جلوگیری کند.
– جوش شیرین
شاید شنیده باشید که برای رفع زردی دندان ها بهتر است روی آن ها جوش شیرین بزنید. علاوه بر آن، جوش شیرین برای درمان عفونت قارچی نیز مفید است. برای این منظور جوش شیرین را در آب گرم حل کنید و ناخن ها را با آن خیس کنید. تا دستیابی به نتیجه دلخواه، این کار را در روزهای مختلف چندین مرتبه تکرار کنید.
– روغن پونه کوهی
پونه کوهی دارای خاصیت ضد میکروبی است و روغن آن برای از بین بردن باکتری و قارچ مورد استفاده قرار می گیرد. برای این منظور روغن پونه کوهی را نیز مانند روغن درخت چای با روغن های گیاهی دیگر مخلوط کنید و روی ناخن بمالید تا زردی آن رفع شود.
– هیدروژن پروکسید
از این ماده معمولا برای سفید کردن دندان ها استفاده می شود، اما اگر ادویه یا محصولات خاصی زردی را ایجاد کرده باشند، برای تمیز کردن آن می توانید از هیدروژن پروکسید استفاده کنید. پنبه را به هیدروژن پروکسیدی با غلظت کمتر از 3% آغشته کنید و به ناخن ها بزنید. بعد از چند روز استفاده از این ماده، کم کم متوجه می شوید که زردی کمتر شده است.
– ویتامین E
مصرف مکمل ویتامین E در رشد و سلامت ناخن افراد موثر است. گاهی اوقات مکمل ویتامین E با داروهای ضدقارچ ترکیب شده اند و مشکل زرد شدن را به صورت تخصصی تر حل می کنند.
– داروهای ضد قارچ
اگر عفونت قارچی موجب زردی ناخن هایتان شده است، می توانید کرم یا پماد ضد قارچ را مستقیما بر روی آن بزنید تا عفونت از بین برود و رنگ به حالت طبیعی خود بازگردد.
بیشتر بخوانید
رابطه ناخن با سلامت بدن چیست؟ علائم و نشانه های مهم
بدون دیدگاه