دانستنی های بهداشتی

آموزش استفاده از ماسک صورت

آموزش استفاده از ماسک صورت ورقه ای و معمولی

شمعی روشن می کند، جرعه جرعه از لیوان قهوه اش می نوشد و کتاب می خواند، در حالی که ماسکی بر صورت دارد. این محتوای بسیاری از ویدیوهای اینستاگرام در مورد خودمراقبتی است. ویدیوهایی ده ثانیه ای که بعضی هایمان ... ادامه...
نکات مهم برای جوان ماندن پوست دست

جوان ماندن پوست دست و نکات مرتبط با آن

زمانی که دست کودکی را می گیریم، ممکن است ناخواسته پوست دست ها را با هم مقایسه کنیم. احتمالا در این لحظه به یاد لطافت دست های خود در دوران کودکی می افتیم و جوان ماندن پوست دست بیش از ... ادامه...
تاثیر سیگار بر پوست صورت

تاثیر سیگار بر پوست صورت و جوانی

گاهی اوقات تاثیر سیگار بر پوست به حدی است که بدون اغراق می توان گفت که پوست یک شخص سیگاری ۴۰ ساله می تواند با پوست یک فرد غیر سیگاری ۷۰ ساله یکسان باشد. از آنجایی که دود تنباکو حاوی ... ادامه...
پوست صاف و درخشان

چگونه پوست صاف و درخشان داشته باشیم؟

آخرین باری که پوست صاف و درخشان داشتید و بدون ادیت و فیلتر عکس گرفتید یا در آینه به پوست بدون کرم پودرتان نگاه کردید و حس خوبی داشتید را به خاطر می آورید؟ استفاده از ادیت و فیلتر عکس ... ادامه...
لکه های سفید پوست

همه چیز درباره لکه های سفید پوست

از آنجایی که لکه های سفید پوست در مقایسه با لکه های تیره کم تر قابل مشاهده هستند، معمولا آن طور که باید به آن ها توجه نمی کنیم. این در حالی است که این لکه ها می توانند نشان ... ادامه...
کنترل ترشح چربی پوست

روش کنترل ترشح چربی پوست

به طور کلی ترشح چربی یک ویژگی حیاتی برای پوست به حساب می آید که می تواند به سلامت پوست کمک شایانی نماید. بر این اساس ترشحات چربی از خشکی پوست جلوگیری می کند و خطر ابتلاء به بیماری های ... ادامه...
روتین پوستی بعد از حمام صورت

روتین پوستی بعد از حمام برای صورت و بدن

برای زیبایی بیشتر پوست صورت و بدن و محافظت از آن در برابر عواملی نظیر خشکی و پیری زودرس، مراقبت های روزانه از پوست بسیار ضروری است. برای این منظور استحمام و شستشوی پوست جزو از اقداماتی است که علاوه ... ادامه...
فیس واش

فیس واش چیست و چگونه از آن استفاده می شود؟

داشتن پوستی شاداب و سلامت علاوه بر عوامل وراثتی به فاکتورهای متعددی نظیر نوع تغذیه و سبک زندگی سالم بستگی دارد. شستشوی روزانه پوست از جمله عوامل موثر بر حفظ سلامت پوست صورت است که می تواند شادابی و لطافت ... ادامه...