دانستنی های بهداشتی

مراقبه یا مدیتیشن فرآیندی تدریجی برای تمرین دادن به ذهن است. این فعالیت به فرد کمک می کند تا بتواند بر روی افکار خود متمرکز شود و آنها را به خوبی مدیریت کند. با آگاه شدن مردم از تاثیر مراقبه ... ادامه...

بسیاری از افراد در طول سال های زندگی خود شرایطی را تجربه می کنند که به واسطه آن پوست بدنشان به دلایلی نظیر برودت هوا، عوامل محیطی و ژنتیکی و یا استحمام بیش از اندازه دچار خشکی می شود. برخی ... ادامه...

همانطور که می دانید رعایت بهداشت فردی برای هر شخص امری واجب و ضروری است. بنابراین در میان اقداماتی نظیر مسواک زدن یا استحمام که هر فرد برای رعایت بهداشت فردی خود انجام می دهد، توجه به بهداشت ناحیه تناسلی ... ادامه...

چه زمانی باید برای درمان آفتاب سوختگی به پزشک مراجعه کرد؟ اگر آفتاب سوختگی شدید نباشد، به احتمال زیاد پوست می تواند بدون نیاز به دارو یا درمانی خاص، خود را ترمیم سازد. اما در صورتی که در اثر آفتاب ... ادامه...

با آغاز فصل تابستان و همزمان با گرمای شدید هوا، بدن ما به دلیل تعریق آب زیادی از دست می دهد. به همین علت است که در این فصل بدن ما به آب نیاز بیشتری دارد. نوشیدن آب و مایعات ... ادامه...

حتما شما هم در مورد زغال و فواید آن برای پوست، مطالبی را خوانده و یا شنیده اید. در سال های اخیر، زغال به یکی از ترکیبات پرطرفدار در محصولات بهداشتی تبدیل شده است و به همین جهت شاید کمتر ... ادامه...