برای داشتن پوست صورت سالم و درخشان، علاوه بر کرم های پوستی باید از روغن نیز استفاده کرد؛ اما همه روغن ها برای صورت قابل استفاده نیستند. پوست صورت، لطیف ترین و حساس ترین بخش از بدن است و نیاز به مراقبت ویژه دارد. در حالی که استفاده از کرم ها و سرم ها جایگاه خود را در روتین مراقبتی پوست حفظ کرده اند، روغن های مخصوص صورت نیز به عنوان مکملی موثر و طبیعی برای حفظ سلامت، شفافیت و رطوبت پوست شناخته می شوند. اما نکته کلیدی این است که هر روغنی مناسب پوست صورت نیست. برخی از روغن ها بسیار سنگین هستند یا ترکیباتی دارند که می توانند موجب بروز جوش، التهاب یا بسته شدن منافذ شوند. بنابراین، انتخاب روغن مناسب صورت باید با دقت و با توجه به نوع پوست انجام شود.
فهرست مطالب
روغن صورت چیست؟
روغن های صورت یا Facial Oil ترکیباتی گیاهی و طبیعی هستند که برای مراقبت از پوست صورت فرموله شده اند. برخلاف تصور رایج، این روغن ها تنها برای پوست های خشک نیستند؛ بلکه می توانند با کنترل چربی، کاهش التهاب و محافظت از سد دفاعی پوست، برای انواع مختلف پوست ها مفید باشند. این روغن ها معمولا سرشار از اسیدهای چرب ضروری، آنتی اکسیدان ها و ویتامین هایی مانند A، C و E هستند که به تغذیه و بازسازی پوست کمک می کنند.
مزایای روغن های مخصوص صورت
برخی از مزیت های این روغن ها به شرح زیر است:
– رطوبت رسانی عمیق بدون مسدود کردن منافذ پوست
– کاهش التهاب و قرمزی، به ویژه در پوست های حساس
– تسکین دهنده پوست های خشک، دهیدراته یا تحریک شده
– متعادل کننده چربی در پوست های چرب با روغن های سبک و غیرکومدوژنیک
– محافظت از پوست در برابر رادیکال های آزاد و عوامل محیطی
بهترین زمان مصرف روغن های صورت
بهترین زمان مصرف روغن صورت هنگامی است که پوست تمیز و کمی مرطوب است تا روغن بتواند رطوبت را در پوست نگاه دارد. همچنین بهتر است پس از استفاده از تونر یا سرم های آبرسان که پوست کمی مرطوب است این روغن بر روی پوست اعمال شود؛ زیرا کمک می کند تا رطوبت پوست همواره حفظ گردد.
نکات کلیدی برای استفاده از روغن صورت
برای استفاده از این روغن نکات زیر را رعایت نمایید:
– اگر در روتین پوستی شما کرم یا سرم وجود دارد، روغن صورت را در انتها بر روی صورت اعمال نماییدغ زیرا روغن ها قابلیت قفل کردن مواد قبلی را دارند.
– روغن صورت را می توان به عنوان پایه آرایش استفاده کرد. برای این منظور باید از روغن های همچون روغن جوجوبا یا آرگان که سبک و زود جذب هستند استفاده شود تا پوست نرم و آماده باشد.
استفاده از روغن صورت برای انواع پوست ها
برخلاف باور عمومی، تقریبا تمامی انواع پوست ها می توانند از روغن مناسب بهره مند شود، البته به شرط آنکه روغن متناسب با نیاز آن پوست انتخاب گردد. انتخاب دقیق نوع روغن می تواند به تغذیه، تعادل و محافظت از پوست کمک کند، بدون انکه موجب چربی اضافه، جوش یا تحریک پوست شود.
1. روغن صورت برای پوست های خشک
همانطور که می دانید خشکی پوست ممکن است به دلایل مختلفی ایجاد شود، عواملی مانند محیطی مثل هوای سرد یا خشک، تماس طولانی مدت با آب داغ، استفاده از شوینده های قوی یا صابون های نامناسب. همچنین، کمبود مصرف آب یا چربی های مفید در رژیم غذایی می تواند نقش مهمی در کاهش رطوبت طبیعی پوست داشته باشد.
عوامل درونی مانند افزایش سن، کم کاری تیروئید، دیابت یا بیماری های پوستی مانند اگزما و پسوریازیس نیز می توانند موجب خشکی پوست شوند. برخی داروها مانند رتینوئیدها و داروهای ادرارآور نیز ممکن است رطوبت پوست را کاهش دهند. در کنار این موارد، استفاده مداوم از ضدعفونی کننده های حاوی الکل یا عدم استفاده از مرطوب کننده مناسب پس از شستشو، شرایط خشکی را تشدید می کند. برای رفع خشکی پوست بر اثر عوامل ذکر شده می توان از روغن صورت استفاده نمود.
روغن های مناسب پوست خشک
بهترین گزینه برای پوست های خشک، روغن هایی هستند که غلظت بالایی دارند و می توانند رطوبت بیشتری را به پوست خشک بازگردانند. روغن های گیاهی سرشار از اسیدهای چرب ضروری، ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها هستند و می توانند به حفظ رطوبت و ترمیم سد دفاعی پوست و جلوگیری از تبخیر آب کمک کنند.
برای پوست خشک روغن هایی مانند آرگان، آووکادو، ماکادمیا مناسب هستند؛ زیرا علاوه بر رطوبت رسانی پوست، مواد مغذی را به پوست می رسانند. این روغن ها به راحتی جذب پوست می شوند و حس سنگینی باقی نمی گذارند.
– روغن آرگان: این روغن سرشار از ویتامین E، اسیدهای چرب ضروری (مانند امگا 6 و 9) و آنتی اکسیدان ها است که به تغذیه عمیق پوست، ترمیم خشکی و نرمی و لطافت طولانی مدت کمک می کند. همچنین این روغن می تواند به ترمیم سد دفاعی پوست کمک کند تا تبخیر آب صورت نگیرد و در نهایت پوست نرم و براق تر از قبل گردد. استفاده از روغن آرگان به صورت منظم در روتین شبانه می تواند از پوسته ریزی و کشیدگی پوست جلوگیری نماید.
– روغن آووکادو: این روغن یکی از بهترین گزینه ها است؛ زیرا بافت سنگین تری دارد و سرشار از ویتامین E، D و چربی های اشباع شده است که پوست های بسیار خشک را تغذیه می کند.
– روغن ماکادمیا: این روغن یکی دیگر از این گزینه ها است؛ زیرا بافتی نرم، غنی و بسیار مغذی دارد. روغن ماکادمیا به خوبی جذب پوست می شود و بدون ایجاد چربی زیاد، به ترمیم بافت های خشک، پوسته پوسته یا آسیب دیدگی کمک کند. این روغن همچنین خاصیت آنتی اکسیدانی قوی دارد و از پوست در برابر پیری زودرس پوست محافظت می کند. اگر پوست شما خشک و حساس یا در حال نازک شدن است، روغن ماکادمیا انتخابی بسیار موثر، لطیف و آرامش بخش است.
– روغن نارگیلک: اگرچه این روغن برای همه مناسب نیست، اما اگر پوست بسیار خشک و مقاومی دارید، می تواند گزینه مناسبی باشد؛ زیرا خاصیت نرم کنندگی قوی دارد و ترک های پوست را ترمیم می کند.
میزان مصرف برای پوست خشک
روغن صورت برای پوست خشک باید کم، اما موثر باشد.؛ زیرا روغن ها بسیار غلیظ و مغذی هستند و مقدار کم آن ها کافی است تا تمام صورت را پوشش دهد و رطوبت را در پوست حفظ کند.
2 تا 3 قطره روغن برای تمام صورت کافی است. این مقدار را بر روی نوک انگشت ها بریزید و گرم کنید. سپس آن را با حرکات ملایم و ضربه ای روی پوست پخش نمایید. اگر احساس کردید پوستان در زمستان یا بعد از استحمام خشک تر است، می توانید شب ها کمی بیشتر به عنوان مثال 3 تا 5 قطره استفاده نمایید. با این حال نباید در مصرف زیاده روی کنید؛ زیرا مقدار زیاد آن موجب چرب شدن سطح و براق شدن بیش از حد پوست می شود، بدون آنکه جذب بهتری داشته باشد.
2. روغن صورت برای پوست های چرب
چربی پوست زمانی اتفاق می افتد که غدد چربی زیر سطح پوست، سبوم یا چربی طبیعی را بیش از حد تولید می کنند. این وضعیت می تواند ژنتیکی باشد، یعنی اگر والدین پوست چربی داشته باشند، احتمال بیشتری دارد که شما نیز همین ویژگی را داشته باشد. تغییرات هورمونی نیز نقش مهمی دارند، به خصوص در دوران بلوغ، بارداری، قاعدگی یا حتی هنگام مصرف بعضی داروهای هورمونی، ممکن است فعالیت غدد چربی افزایش یابد.
شستن بیش از حد صورت یا استفاده از شوینده های بسیار قوی، پوست را تحریک می کند و موجب می شود برای جبران خشکی، چربی بیشتری تولید کند. همچنین استفاده از محصولات نامناسب برای نوع پوست می تواند به تشدید چربی منجر شود. عواملی مانند آب و هوای گرم و مرطوب، استرس، کم خوابی، رژیم غذایی پرچرب یا شیرین و کمبود مصرف آب نیز در افزایش چربی پوست نقش دارند. علاوه بر آن، افزایش سن و کاهش رطوبت طبیعی پوست نیز ممکن است بدن را وادار به تولید چربی بیشتر کند تا کمبود رطوبت را جبران کند. برای نرمی، رطوبت رسانی و رفع چربی اضافی بر اثر عوامل ذکر شده می توان از روغن صورت استفاده کرد.
روغن های مناسب پوست چرب
برخلاف تصور عموم، برای پوست چرب استفاده از روغن های مناسب نه تنها ضرر ندارد بلکه می تواند به تنظیم ترشح چربی، متعادل سازی پوست و کاهش جوش و برق پوست نیز کمک کند. روغن های گیاهی سبک و غیرکومدوژنیک می توانند به تعادل چربی پوست کمک کنند و حتی جوش و التهاب را کاهش دهند.
– روغن جوجوبا: این روغن یکی از بهترین گزینه ها است؛ زیرا از نظر ساختار بسیار شبیه چربی طبیعی پوست است و موجب می شود پوست احساس کند نیازی به تولید چربی بیشتر ندارد.
– روغن درخت چای: این روغن نیز به دلیل خاصیت ضدباکتریایی اشخود برای پوست های مستعد آکنه بسیار مناسب است، البته باید به شکل رقیق شده استفاده شود تا موجب تحریک پوست نشود.
– روغن هسته انگور: این روغن بافت سبکی دارد و می تواند به کوچک شدن منافذ کمک کند. روغن آرگان نیز یک انتخاب دیگر است که بدون ایجاد سنگینی، پوست را نرم می کند و خاصیت آنتی اکسیدانی دارد. افرادی که در کنار چربی پوست با لک و جای جوش هم درگیر هستند، می توانند از روغن رز هیپ استفاده کنند؛ زیرا حاوی ویتامین های A و C است و به بازسازی پوست کمک می کند.
– روغن اسطوخودوس: این روغن نیز برای کاهش التهاب و تسکین پوست های چرب ملتهب کاربرد دارد، به شرط آنکه رقیق شده باشد. انتخاب صحیح و استفاده اصولی از این روغن ها می تواند به تنظیم چربی، حفظ سلامت پوست و کاهش مشکلات رایج نظیر برق بیش از حد پوست یا جوش کمک کند.
میزان مصرف برای پوست چرب
برای پوست چرب، مقدار مصرف روغن صورت باید بسیار کم و کنترل شده باشد تا از سنگینی یا براق شدن بیش از حد پوست جلوگیری شود. معمولا 1 الی 2 قطره برای تمام صورت کافی است. این مقدار را بر روی نوک انگشت ها بریزید و گرم کنید. سپس آن را با حرکات ملایم و ضربه ای بر روی پوست پخش نمایید.
3. روغن صورت برای پوست های مختلط
پوست مختلط یا ترکیبی حالتی است که در آن برخی نواحی صورت از جمله پیشانی، بینی و چانه که به آن ناحیه T گفته می شود چرب است. این در حالی است که بخش های دیگر مانند گونه ها یا اطراف دهان ممکن است خشک یا نرمال باشد. یکی از اصلی ترین دلایل، ژنتیک است. بسیاری از افراد به طور طبیعی پوست مختلط دارند، استفاده از محصولات مراقبتی نامناسب، عوامل محیطی مانند آب و هوا متغیر و حتی رژیم غذایی نامتعادل، کم آبی و یا خواب ناکافی است که می توانند بخش هایی از پوست را چرب و بخش دیگری از آن را خشک نماید.
روغن های مناسب پوست مختلط
می توان ترکیبی از روغن های سبک و متعادل را استفاده کرد که به نواحی خشک رطوبت بدهد و به نواحی چرب نظم ببخشد. به طور کلی برای پوست مختلط، انتخاب روغن باید با دقت انجام شود؛ زیرا این نوع پوست هم نواحی چرب دارد (معمولا در پیشانی، بینی و چانه) و هم نواحی خشک (مانند گونه ها یا اطراف دهان). بنابراین باید از روغنی استفاده شود که سبک، غیرکومدوژنیک و در عین حال متعادل کننده باشد؛ یعنی بتواند رطوبت را به نواحی خشک برساند و چربی اضافی را در نواحی چرب کنترل کند.
میزان مصرف برای پوست مختلط
برای پوست مختلط، میزان مصرف روغن صورت باید متعادل و به گونه ای باشد که هم نواحی خشک را نرم کند و هم نواحی چرب را سنگین نکند. معمولا 2 الی 3 قطره توصیه می شود. اگر حس سنگینی یا چربی زیاد داشتید، مقدار روغن را کمتر نمایید یا تنها شب ها آن را بر روی پوست اعمال نمایید.
4. روغن صورت برای پوست های حساس
حساس شدن پوست معمولا زمانی اتفاق می افتد که سد دفاعی طبیعی پوست تضعیف یا تحریک شود. در این حالت، پوست نسبت به عوامل محیطی، محصولات آرایشی و بهداشتی یا حتی تغییرات داخلی بدن، واکنش بیش از حد نشان می دهد. این واکنش ها ممکن است به شکل قرمزی، سوزش، خارش، التهاب یا خشکی ظاهر شوند.
استفاده از شوینده های دارای سولفات، تونرهای الکلی و یا لایه بردارهای طراحی نشده برای پوست های حساس، شستشوی بیش از حد پوست با آب داغ، تغییرات آب و هوایی مانند سرما و یا گرمای شدید، استفاده مداوم از لوازم آرایشی سنگین یا تاریخ گذشته و عدم پاک سازی صحیح آرایش پیش از خواب، زمینه ایجاد التهاب و واکنش پذیری پوست را فراهم می کند.
روغن های مناسب پوست حساس
روغن هایی مانند گل همیشه بهار، بابونه یا مارولا می توانند خواص ضدالتهاب داشته و پوست را آرام کنند. البته همیشه بهتر است پیش از استفاده کامل، مقدار کمی از آن را روی بخشی کوچک از پوست تست نمایید.
– روغن گل همیشه بهار: این روغن صورت برای پوست حساس به ویژه پوست دچار قرمزی، خارش و تحریک پذیر مناسب است. روغن گل همیشه بهار یکی از آرام بخش ترین و ضدالتهاب ترین روغن های گیاهی است و از گذشته در درمان زخم ها، سوختگی های خفیف و التهاب های پوستی کاربرد داشته است. روغن گل همیشه بهار سرشار از فلاونوئیدها و آنتی اکسیدان هایی است که به تقویت سد دفاعی پوست، کاهش التهاب و آرام کردن پوست تحریک شده کمک می کنند.
روغن بابونه: این روغن به دلیل ترکیبات ضدالتهاب و آرام بخش طبیعی مانند آزولن و بیزابولول، می تواند به طور موثری قرمزی، خارش، التهاب و تحریک پوست را کاهش دهد.
روغن مارولا: این روغن سبک، زود جذب و بسیار ملایم است و احتمال ایجاد حساسیت یا واکنش های پوستی در آن بسیار پایین است. این روغن سرشار از اسید اولئیک، ویتامین E و آنتی اکسیدان های طبیعی است که به تقویت سد دفاعی پوست، ترمیم بافت آسیب دیده، و مقابله با رادیکال های آزاد کمک می کنند. این ویژگی ها موجب می شود که پوست حساس راحت تر با تحریکات خارجی مقابله کند و کمتر دچار قرمزی یا التهاب شود.
میزان مصرف برای پوست حساس
برای پوست حساس، مقدار مصرف روغن صورت باید بسیار کم و با احتیاط باشد تا احتمال تحریک پوست کاهش پیدا کند، معمولا 1 تا 2 قطره روغن کافی است.
5. روغن صورت برای پوست های نرمال
این پوست که یکی از بهترین نوع ها است، انتخاب های متنوعی دارد اما روغن های سبک و مغذی، مانند روغن گل محمدی یا هسته زردآلو از دیگر گزینه ها مناسب تر است.
– روغن گل محمدی سرشار از ویتامین های A و اسیدهای چرب ضروری است که به ترمیم و بازسازی پوست و کاهش جای جوش و لک کمک شایانی می نماید همچنین آنتی اکسیدان های موجود در این روغن از پیری زودرس پوست جلوگیری می کند. روغن گل محمدی بافت سبک و جذب سریعی دارد و استفاده از آن برای پوست نرمال عالی است.
– روغن هسته زردآلو منبع غنی از ویتامین E و اسید های چرب مفید است و به حفظ انعطاف پذیری و نرمی پوست کمک می نماید. این روغن سبک تر از دیگر روغن ها است و برای مصرف روزانه گزینه ای مناسب است.
اگر به دنیال ترمیم جای جوش یا روشن کنندگی هستید، روغن گل محمدی را انتخاب نمایید اما اگر می خواهید پوستتان به طور ملایم مرطوب و نرم گردد، توصیه می شود روغن هسته زردآلود را استفاده نمایید. اما بسته به نیاز پوستان می توانید دو روغن را ترکیب و یا حتی در زمان های مختلف از آن به طور جداگانه استفاده نمایید.
میزان مصرف برای پوست نرمال
میزان مصرف روغن صورت برای پوست نرمال باید به اندازه و متعادل باشد تا ایجاد احساس چربی یا سنگینی نکند. که معمولا 2 تا 4 قطره برای تغذیه و نرمی پوست کافی است.
معرفی محصول
روغن ماکادمیا دیلمون مخصوص پوست، مو و ناخن
این محصول، محافظت کننده و تقویت کننده پوست، مو و ناخن بوده و برای انواع پوست و مو نیز قابل استفاده است. روغن ماکادمیا دیلمون بدون ایجاد چربی اضافی، پوست را نرم و لطیف نموده و در برابر آسیب های محیطی از آن محافظت می نماید. از این محصول می توانید برای ترمیم و تقویت ناخن های شکننده استفاده نمایید.
این محصول با وزن سبک و جذب سریع باعث می شود از خود احساس چربی بر جای نگذارد و حتی حساس ترین افراد می توانند از آن استفاده نمایند. این روغن آرگان برای انواع پوست مناسب است و استفاده از آن به کاهش چین و چروک ها کمک می نماید.
روغن هسته انگور خالص لویتون برای پوست و مو مناسب است. این روغن از برند ایرانی لویتون به واسطه ترکیبات ویژه رطوبت رسانی پوست و مو را بر عهده دارد و با خاصیت ضد پیری از ایجاد چین و چروک جلوگیری می کند همچنین موجب سفتی پوست می شود.
روغن پوست و مو درم انجلین حاوی روغن آووکادو
این محصول به واسطه دارا بودن اولئیک اسید و اسیدهای چرب سالم، پوست را ترمیم نموده و در درمان علائم اگزما و پسوریازیس موثر عمل می کند. همچنین روغن اسطوخودوس و رزماری موجود در آن، خاصیت ضد التهابی دارد. از این روغن برای رفع درد و التهابات مفاصل نیز می توان استفاده نمود.
فواید روغن مورینگا برای پوست و مو
خواص روغن رزهیپ برای پوست صورت
همه چیز درباره خواص روغن آووکادو برای پوست
بدون دیدگاه