گاهی آنقدر به محصولات پوستی خود اعتماد می کنیم که حتی تصور تغییر روتین پوستی نیز برایمان دشوار و غیر ممکن می شود. اما واقعیت این است که داشتن یک روتین ثابت همیشه نمی تواند نتیجه مثبتی به همراه داشته باشد. گاهی لازم است بارها روش های مختلف را امتحان کنیم تا در نهایت به روتین خاص و مناسب پوست خود دست پیدا کنیم. تغییر روتین پوستی نیز از این قاعده مستثنی نیست. اما سوالی که ممکن است مطرح شود این است که دقیقا چه زمانی باید محصولات پوستی خود را عوض کنیم.
فهرست مطالب
13 دلیل برای تغییر روتین پوستی
اگر سال ها تنها از یک محصول پوستی استفاده کرده اید
اگر همچنان از همان محصولات پوستی دوران نوجوانی خود استفاده می کنید، زمان آن رسیده که در روتین پوستی خود تجدید نظر کنید. پوست در گذر زمان دچار تغییراتی می شود و مشکلات جدیدی برای آن به وجود می آید که باید به آن رسیدگی شود. به عنوان مثال مشکلات پوستی یک نوجوان و یک فرد بالغ قطعا مشابه یکدیگر نیستند و به همین دلیل روتین پوستی آن ها نیز نباید یکسان باشد. بنابراین پیشنهاد می کنیم روتین پوستی خود را با محصولات مناسب سن و نوع پوست کنونی خود تکمیل کنید.
اگر از محصول پوستی فعلی نتیجه مطلوب را دریافت نمی کنید
در صورتی که از محصولات ضد جوش استفاده می کنید و همچنان صورت تان پر از جوش و آکنه می شود و یا اگر با وجود استفاده از آبرسان، هنوز پوست خشکی دارید؛ زمان آن رسیده که به تغییر روتین پوستی خود فکر کنید. این بار بهتر است ابتدا با پزشک متخصص مشورت کنید و سپس محصولات مناسب پوست خود را جایگزین نمایید. به طور کلی به یک محصول پوستی باید 6 الی 12 باید زمان بدهید تا تاثیر خود را نشان دهد. پیشنهاد می کنیم پیش از شروع استفاده از محصول، از پوست خود عکس بگیرید تا تغییرات را بعد از گذشت چند هفته بهتر مشاهده کنید.
اگر قصد دارید تغییر خاصی در چهره خود ایجاد کنید
در ترندهای جدید زیبایی دیگر نیازی به همیشه آرایش کردن نیست و پوست به صورت کامل کاور نمی شود. بنابراین در صورتی که قصد دارید ترند جدید آرایش خیس را امتحان کنید، می توانید سرم مات کننده و ضد منافذ پوست را کنار بگذارید و مرطوب کننده براق را جایگزین آن نمایید تا حالتی خیس و درخشان به پوست تان بدهد.
اگر پوست شما بیش از پیش دچار جوش و آکنه می شود
هیچ چیز بدتر از این نیست که تمامی نکات روتین پوستی را رعایت کنید، رژیم غذایی سالمی داشته باشید و همچنان صبح با یک جوش جدید روی صورت تان بیدار شوید. دلیل این مسئله ممکن است استفاده بیش از اندازه از محصولات حاوی هیدروکسی اسید یا رتینوئید باشد. این ترکیبات سرعت تجدید سلولی را بالا می برند؛ با پاکسازی سطح بیرونی پوست، به مرور میکروب هایی که در سطح زیرین بوده اند خارج می شوند و منجر به جوش و آکنه می شوند. در صورتی که به صورت ناگهانی شاهد جوش در نقاط مختلف صورت خود هستید، تغییر روتین پوستی را به شما توصیه می کنیم.
اگر پوست شما بیش از اندازه چرب می شود
اگر درخشش طبیعی پوست تان به حالتی خیس و چرب تبدیل شده است، احتمالا به دلیل محصولاتی است که از آن ها استفاده می کنید. با استفاده بیش از اندازه از محصولاتی مانند لایه بردار و شوینده، در واقع غدد چربی پوست تحریک و چربی بیشتری تولید می شود تا جایگزین چربی طبیعی از دست رفته گردد. همچنین اگر پوست چربی دارید و از مرطوب کننده استفاده نمی کنید، اضافه کردن یک آبرسان یا مرطوب کننده را به روتین پوستی تان پیشنهاد می کنیم. بسیاری از افراد با این تصور که پوست چرب نیازی به مرطوب کننده ندارد، از این محصول استفاده نمی کنند؛ در نتیجه پوست برای جبران کمبود آب، چربی بیشتری تولید می کند که این امر می تواند منجر به بروز جوش و آکنه شود.
اگر رنگ پوست شما تغییر کرده یا قرمز می شود
تغییر رنگ و قرمزی پوست را می توانید در لیست عوارض جانبی بسیاری از محصولات پوستی مشاهده کنید. تقریبا در تمامی موارد نیز توصیه شده است پس از مشاهده این مشکل مصرف محصول را قطع کنید. بنابراین اگر رنگ پوست تان تغییر کرده است، چه در سطح بزرگ چه کوچک، تغییر روتین پوستی الزامی می شود. به عنوان مثال دیگر صورت خود را با آب گرم و داغ نشویید و یا محصول ضد جوش را به جوش تازه نزنید. در صورتی که قرمزی و التهاب پوست از بین نرفت و همچنان بیشتر شد، به متخصص پوست مراجعه نمایید.
اگر پوست شما دچار خشکی شده است
برخی از مواقع نقاطی از پوست مانند بینی و پیشانی ممکن است دچار خشکی شدید شود و حالتی پوسته پوسته پیدا کند. این امر می تواند آرایش شما را نیز تحت تاثیر قرار دهد و از زیبایی آن بکاهد. خشکی پوست نشانه دهیدراته شدن آن است و می تواند نتیجه استفاده از بعضی محصولات پوستی نیز باشد. در صورتی که پوست تان ناگهان خشک شده است، پیشنهاد می کنیم استفاده از محصولات حاوی مواد زیر را قطع کنید:
– رتینوئیدها
– بنزوئیل پروکساید
– الکل
– سالیسیلیک اسید
– رایحه مصنوعی
– مواد نگهدارنده
اگر آرایش صورت تان ماندگاری کمی دارد
ممکن است کرم پودر بعد از چند ساعت روی صورت بماسد یا بافت همسان خود را از دست بدهد و تکه تکه شود. این اتفاق نشان می دهد که روتین پوستی تان وظیفه خود را به درستی انجام نداده است. اگر پوست چربی دارید باید به دنبال مرطوب کننده ای باشید که در سطح پوست تعادل به وجود آورد. همچنین باید از پرایمر مات کننده استفاده کنید تا آرایش در طول روز نماسد. افرادی که پوستی خشک دارند نیز باید از مرطوب کننده های قوی تر استفاده کنند تا بر روی پوست شان نقاط خشک و دهیدراته به وجود نیاید و آرایش را خراب نکند.
اگر دارای حس سوزش و خارش هستید تغییر روتین پوستی الزامی است
زیبا شدن به کمک روتین پوستی نباید به پوست آسیب برساند و با مشکلات پوستی همراه باشد. سوزش، خارش یا هرگونه احساس ناراحتی پوستی نشانه ای برای تغییر روتین پوستی فوری است. در هنگام استفاده از محصولات پوستی داشتن حس قلقلک یا کمی سوزش طبیعی است، اما این حس نباید بیشتر از چند ثانیه طول بکشد. در صورت مشاهده عوارضی همچون پوسته پوسته شدن یا قرمزی پوست، لازم است محصولات پوستی خود را تغییر دهید.
اگر فصل تغییر کرده است
با توجه به مکان زندگی خود، باید روتین پوستی تان را چندین مرتبه در سال تغییر دهید تا با آب و هوا سازگاری داشته باشد. اگر پوست تان به تغییرات آب و هوایی سریعا واکنش نشان می دهد، اهمیت این مسئله بیشتر می شود. به عنوان مثال در فصل تابستان به مرطوب کننده سبک تر و ضدآفتاب قوی تری نیاز دارید؛ در حالی که در فصول پاییز و زمستان باید میزان استفاده از مرطوب کننده را بیشتر کنید تا پوست دچار خشکی و ترک خوردگی نشود. توجه داشته باشید که در تمامی فصول سال باید از ضدآفتاب استفاده کنید. در بهار و تابستان که بیشتر در معرض آفتاب هستید، باید از ضدآفتابی با SPF بالاتر استفاده نمایید.
اگر نوع پوستتان تغییر کرده است
اگر پوست تان به طور ناگهانی دچار خشکی و حساسیت شده یا جوش می زند، می توانید تغییر روتین پوستی را در نظر بگیرید. پوست ما به مرور زمان تغییر می کند و در نتیجه محصولاتی که پیش تر از آن ها استفاده می کردیم مانند گذشته تاثیر مثبتی نخواهند گذاشت و یا پوست بعد از مدتی به ترکیبات محصول حساسیت نشان می دهد. در صورتی که چنین مشکلی برای شما پیش آمد، ابتدا مصرف تمام محصولات را قطع کنید و هر یک را برای مدتی به صورت مجزا استفاده کنید تا محصول حساسیت زا را پیدا کنید. همچنین به تاریخ انقضای محصول توجه داشته باشید تا مطمئن شوید که محصول منقضی شده دلیل مشکلات پیش آمده نباشد.
اگر لکه های سفید ریزی بر روی پوست مشاهده کرده اید
اگر نقاط ریز و برآمده سفید بر روی پوست خود مشاهده کردید، آن را با جوش اشتباه نگیرید و فکر ترکاندن آن را نیز از ذهن تان بیرون کنید. این نقاط احتمالا میلیا هستند که می توانند نشانه روتین پوستی اشتباه باشند. اگر از کرم و لوسیون بدن برای صورت خود استفاده کرده اید و یا مرطوب کننده تان بیش از اندازه سنگین است، ممکن است موجب به وجود آمدن میلیا شود. در مرحله اول باید تغییر روتین پوستی را در اولویت قرار دهید و در مرحله بعدی به فکر رفع میلیا باشید.
اگر از روتین پوستی فعلی خود خسته شده اید
در حقیقت روتین پوستی تنها جنبه سلامتی و زیبایی ندارد و برای بسیاری از افراد می تواند نوعی تفریح باشد. با مراقبت از پوست، به خود حس ارزشمند بودن را القا می کنید و در نتیجه از لحاظ روانی نیز نتیجه مثبتی می گیرید. ممکن است حوصله تان سر برود و بخواهید به این پروسه کمی تنوع اضافه کنید و محصولات جدیدی را امتحان کنید. این کار را شدیدا پیشنهاد می کنیم؛ زیرا احتمالا در این روند و با انجام آزمون و خطا با محصول پوستی مورد علاقه بعدی تان آشنا خواهید شد. اما در نظر داشته باشید که تنها با رعایت یک روتین ثابت، در طولانی مدت به نتیجه دلخواه خود خواهید رسید؛ بنابراین در تنوع دادن به روتین تان زیاده روی نکنید و هر روز محصول جدیدی را به آن اضافه نکنید.
آیا باید کل روتین پوستی را به یکباره تغییر دهید؟
متخصصان پوست تغییر همزمان تمامی محصولات پوستی را پیشنهاد نمی کنند. برای تغییر روتین پوستی بهتر است هفته ای یک محصول را جایگزین قبلی کنید تا پوست دچار شوک نشود و حساسیتی از خود نشان ندهد.
روش صحیح جایگزین کردن محصولات پوستی
تغییر روتین پوستی لزوما به معنای عوض کردن تمام محصولات مورد استفاده شما نیست. پیشنهاد می کنیم تنها محصولات روزانه خود مانند مرطوب کننده، شوینده و سرم صورت را عوض کنید. همچنین اطلاعات محصولات پوستی را به دقت مطالعه کنید و در صورتی که حاوی مواد مضر و خطرناک است، عوض کردن آن را در اولویت قرار دهید.
بیشتر بخوانید
فواید گلیکولیک اسید و نقش آن در روتین پوستی
بدون دیدگاه