اگر با مشکلاتی مانند پوسته ریزی، خارش، التهاب یا ماسیدن آرایش روی پوست مواجه هستید، مرطوب کننده های معمولی دیگر پاسخگوی نیاز شما نخواهند بود و لازم است از مرطوب کننده پوست خشک استفاده کنید. فرمولاسیون این نوع مرطوب کننده ها با دقت طراحی شده تا علاوه بر تامین رطوبت مورد نیاز پوست، سلول های مرده را نیز از بین ببرد و به این ترتیب لطافت و نرمی پوست را بازگرداند. با این حال، پیش از انتخاب مرطوب کننده پوست خشک، لازم است علت اصلی خشکی پوست را شناسایی کنید و درمانی متناسب با آن را آغاز نمایید. در این مقاله شما را با دلایل و نشانه های خشکی پوست و همچنین ترکیبات مرطوب کننده پوست از جمله سرامیدها، هیالورونیک اسید، نیاسینامید، اوره، وازلین و گلیسیرین آشنا می کنیم و در نهایت به معرفی بهترین مرطوب کننده های مناسب این نوع پوست می پردازیم.
فهرست مطالب
دلایل خشکی پوست
خشکی پوست اغلب به دلیل ضعیف شدن لایه محافظتی پوست اتفاق می افتد. وظیفه این لایه محافظتی، حفظ رطوبت و جلوگیری از ورود عوامل خطرناک به پوست است. زمانی که این لایه آسیب ببیند، رطوبت پوست به آسانی تبخیر می شود و مشکلاتی نظیر خشکی پوست به وجود می آید. بنابراین، برای درمان خشکی پوست صورت و انتخاب بهترین مرطوب کننده پوست خشک، ابتدا باید دلیل آن را پیدا کنید. بر اساس تحقیقات انجام شده، عوامل زیر می توانند سلامت لایه محافظتی پوست را به خطر بیاندازند:
– رطوبت کم هوا
– آب و هوای سرد
– مشکلات پوستی
– مصرف داروهای خاص
– سبک زندگی نامناسب
– استفاده از شوینده ها و محصولات پوستی نادرست
– حمام طولانی با آب گرم
»» دلایل ضعیف شدن لایه محافظتی پوست
نشانه های پوست خشک
خشکی پوست در هر فرد متفاوت است، اما معمولا علائم زیر را به همراه دارد:
– از بین رفتن خاصیت کشسانی پوست
– خارش و احساس ناخوشانید بر روی پوست
– ظاهر بی حال و کدر پوست
– زمخت شدن سطح پوست
– حس سوزش در هنگام استفاده از محصولات پوستی
– ایجاد خطوط ریز و چین و چروک های پوستی
ترکیبات مرطوب کننده پوست خشک
یافتن محصولات ملایم، اما کارآمد برای پوست خشک و حساس کار آسانی نیست. تنها کافی است محصولی را به اشتباه انتخاب کنید تا التهاب نیز به مشکل خشکی پوست اضافه شود. در ادامه می توانید 9 ترکیب مفید و محصولات مرطوب کننده پوست خشک را مشاهده کنید و از میان آن ها بهترین محصول برای نیازهای پوستی خود را انتخاب کنید:
سرامیدها
تحقیقات نشان می دهند که استفاده موضعی از محصولات حاوی سرامیدها می تواند به آبرسانی و حفظ رطوبت پوست کمک کند. سرامیدها همچنین موجب ایجاد یک لایه محافظ قوی بر روی پوست می شوند و از آسیب های محیطی جلوگیری می کنند.
هیالورونیک اسید
هیالورونیک اسید یا گلیکوزآمینوگلیکان به صورت طبیعی در بدن تولید می شوند. شاید بتوانیم هیالورونیک اسید را بهترین آبرسان و مرطوب کننده پوست خشک در نظر بگیریم؛ زیرا این ماده هموکتانت با جذب رطوبت در پوست و حفظ آن به شادابی و جوان ماندن پوست کمک می کند. اگرچه این ماده در بدن تولید می شود، اما با افزایش سن میزان تولید آن کاهش می یابد و منجر به خشکی پوست می شود. بنابراین، بهتر است هیالورونیک اسید را در روتین پوستی روزانه خود استفاده کنید تا علاوه بر رفع خشکی، از مزایای دیگر آن مانند جوانسازی و سفت کنندگی پوست نیز بهره مند شوید.
»» روش درمان خشکی پوست و مو با هیالورونیک اسید
– کرم آبرسان ای آی ان حاوی هیالورونیک اسید و ویتامین ای
این کرم با داشتن هیالورونیک اسید، عصاره گل همیشه بهار، روغن جوجوبا و شی باتر گزینه ای ایده آل به عنوان مرطوب کننده پوست خشک محسوب می شود و برای انواع مختلف پوست ها مناسب است.
– کرم مرطوب کننده درای ریلیف اتوپیا آردن
هیالورونیک اسید موجود در این کرم مرطوب کننده، رطوبت را به عمق پوست می کشاند، در حالی که اوسرین کرم به صورت همزمان لایه ای محافظ بر روی پوست تشکیل می دهد و از دفع رطوبت جلوگیری می کند.
نیاسینامید
زمانی که از نیاسینامید در یک روتین پوستی منظم استفاده شود، ویتامین B محلول در آن به تسکین و رطوبت رسانی پوست کمک می کند. نیاسینامید همچنین قابلیت سفت کنندگی، نرم کنندگی و همسان سازی بافت پوست را دارد. این ماده از آن جهت به عنوان یک مرطوب کننده پوست خشک شناخته می شود که لایه ای محافظ ایجاد می کند و اجازه خروج رطوبت از لایه خارجی پوست را نمی دهد.
»» همه چیز درباره نیاسینامید و تاثیر آن بر پوست
نیاسینامید 10 درصد در فرمولاسیون این سرم صورت به کار رفته است که نه تنها به آبرسانی پوست می پردازد، بلکه سرعت جذب محصولات پوستی دیگر را نیز بسیار افزایش می دهد. این محصول برای افرادی که پوست چرب و دهیدراته دارند مناسب است.
گلیسیرین
کرم صورت، دور چشم و لوسیون بدن معمولا حاوی گلیسیرین هستند و توسط پزشکان به عنوان مرطوب کننده پوست خشک توصیه می شوند. گلیسیرین نیز دقیقا همانند هیالورونیک اسید، یک هموکتانت طبیعی است که رطوبت را جذب می کند و به سمت سلول های پوست می کشاند. افراد دارای پوست بسیار خشک و حساس جهت حفظ رطوبت در پوست افزایش لطافت آن، لازم است از مرطوب کننده های سنگین حاوی گلیسیرین استفاده کنند.
»» خواص گلیسیرین برای پوست و مو
دایمتیکون
بر اساس سایت های پزشکی، دایمتیکون دومین مرطوب کننده پوست خشک است که قدرت آبرسانی بسیار بالایی دارد و در محصولاتی مانند لوسیون بدن، پماد، کرم دست و پا به کار برده می شود. این ترکیب بر پایه سیلیکون است و به عنوان یک محافظ پوست در برابر خشکی به خصوص در فصول سرد سال استفاده می شود.
شی باتر
افراد دارای پوست خشک که به دنبال آبرسانی پوست بدن خود هستند، می توانند از محصولات حاوی شی باتر استفاده کنند. این ماده دارای بافت کرمی است و از مغز درخت شی گرفته می شود. استفاده موضعی از شی باتر می تواند پوست خشک و دارای خارش را التیام دهد و نرم کند.
»» شی باتر چیست؟ خواص و نحوه استفاده از آن
– کرم دست و صورت ماکسیمیلیان حاوی ماکادمیا و شی باتر
این محصول در چهار مدل تیوپی، کاسه ای و پمپی عرضه می شود و حاوی ترکیباتی همچون شی باتر، عصاره شیرین بیان و ماکادمیا است که همگی پوست را مرطوب و هیدارته می کنند.
اوره
این ماده برای تقویت سد رطوبتی پوست بسیار مفید است و همزمان خاصیت نرم کنندگی و آبرسانی پوست را ارائه می دهد. به همین دلیل یک مرطوب کننده پوست خشک باکیفیت معمولا حاوی اوره است. البته اوره در غلظت بالا می تواند قابلیت لایه برداری نیز پیدا کند که برای مقابله با پوسته پوسته شدن یا ترک خوردن پوست بسیار مناسب است.
– کرم مرطوب کننده اوسرین دکتر ژیلا حاوی 20 درصد اوره
این محصول برای افرادی که دچار خشکی شدید پوست، اگزما و پوسته ریزی شده اند مناسب است. فرمولاسیون این کرم حاوی اوره 20 درصد است که علاوه بر آبرسانی پوست، لایه برداری ملایمی نیز انجام می دهد.
وازلین
وازلین یکی از معروف ترین ترکیبات برای مقابله با پوست خشک است. این ماده بافتی بسیار سنگین و چرب دارد و برای محافظت از پوست، یک لایه فیزیکی به وجود می آورد. این لایه محافظتی اجازه خروج رطوبت از پوست را نمی دهد و آن را در پوست محبوس می سازد. وازلین معمولا در محصولات و پمادهای مناسب پوست های بسیار خشک مشاهده می شود و ترک های پوستی را ترمیم می کند. بهترین نقاط برای استفاده از وازلین عبارت اند از دست، پا، آرنج و زانو که البته بسیاری از افراد از آن برای مرطوب کردن پوست صورت خود نیز استفاده می کنند.
»» استفاده از وازلین برای پوست و مو چه فوایدی دارد؟
فرمولاسیون کرم وازلین آردن غنی از امگا 3، ویتامین E و F است که آن را به گزینه ای مناسب برای مرطوب کننده پوست خشک تبدیل می کند. این محصول با رطوبت رسانی بالا و تامین مواد مغذی مورد نیاز پوست می تواند مشکلاتی از جمله زبری پوست را نیز برطرف کند.
آلفا هیدروکسی اسید
ترکیبات AHAs یا آلفا هیدروکسی اسید لایه بردارهایی شیمیایی هستند که سلول های مرده را از روی پوست برمی دارند. این ترکیبات که شامل لاکتیک اسید و گلیکولیک اسید می شوند، می توانند به نرم شدن پوست و بهبود بافت آن کمک کنند. از آنجایی که لاکتیک اسید یکی از ملایم ترین لایه بردارها است، از آن می توان برای پوست خشک و حساس نیز استفاده نمو.د.
»» فواید اسید لاکتیک برای پوست و لایه برداری
شاید تصور کنید که لایه برداری چه ارتباطی با مرطوب کننده پوست خشک دارد؟ برخی از مواقع دلیل عدم دستیابی به نتیجه دلخواه از مرطوب کننده، این است که لایه ای از سلول های مرده بر روی پوست جمع شده است و راه رطوبت رسانی عمقی به پوست را مسدود می کند. بنابراین، پیشنهاد می شود به صورت هفتگی از لایه بردار ملایم و مناسب پوست خود استفاده کنید تا تاثیرگذاری مرطوب کننده بیشتر شود.
– سرم صورت آلفا و بتا هیدروکسی اسید ژنو بایوتیک
خاصیت لایه برداری این محصول موجب افزایش قدرت جذب مرطوب کننده و آبرسان می شود. از آنجایی که در ساخت این سرم از آلفا هیدروکسی اسید 30 درصد استفاده شده است، توصیه می شود پیش از خرید، با متخصص پوست مشورت کنید.
سوالات متداول
علت خشکی پوست بدن و خارش چیست؟
عواملی مانند کم آبی بدن، اگزما، تعریق زیاد، استفاده از محصولات بهداشتی نامناسب و حساسیت پوستی موجب خشکی پوست و خارش بدن می شوند. همچنین خشکی پوست و کمبود ویتامین های A و D نیز با یکدیگر ارتباط مستقیم دارند.
برای خشکی پوست چه بخوریم؟
برای درمان سریع خشکی پوست صورت ابتدا باید میزان آبی که می نوشید را افزایش دهید. همچنین پیشنهاد می شود مغزیجات، آووکادو، موز، تخم کتان، آلوئه ورا، روغن زیتون، خیار، ماهی، انار، تخم مرغ و یا روغن نارگیل را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.
بیشتر بخوانید
استفاده از لوسیون و روغن بدن برای پوست خشک
بدون دیدگاه