فواید چرب کردن پوست سر و دفعات مجاز تکرار

در میان محصولات و ترندهای متنوع مراقبت از مو که هر روز بر تعداد آن ها افزوده می شود، چرب کردن پوست سر به عنوان یکی از قدیمی ترین ترفندها همچنان جایگاه ویژه خود را حفظ کرده است. از سنت های قدیمی گرفته تا ترندهای امروزی، استفاده از روغن های گیاهی برای پوست کف سر یکی از روش های مقرون به صرفه و موثر برای تقویت سلامت مو محسوب می شود. این روش می تواند مشکلاتی مانند خشکی و شکنندگی مو و خارش و شوره کف سر را کاهش دهد. اگر به دنبال راهی آسان و کم هزینه برای مراقبت از موهای خود هستید، پیشنهاد می کنیم ابتدا با نکات لازم برای چرب کردن پوست سر با روغن های گیاهی آشنا شوید. با ما همراه باشید.

فواید چرب کردن پوست سر

چرب کردن پوست سر یا روغن تراپی کف سر به معنای ماساژ دادن پوست سر با روغن های گیاهی است تا گردش خون و تغذیه رسانی در پوست سر افزایش یابد. در نتیجه، فولیکول های مو تقویت می شود، آبرسانی بهبود می یابد و موها درخشان تر و نرم تر خواهند شد. در ادامه به معرفی مهم ترین فواید انجام این کار می پردازیم.

– تحریک رشد مو در ریشه

برای داشتن موهایی سالم و درخشان، ابتدا باید به سلامت ریشه مو رسیدگی کرد. ماساژ کف سر با روغن، جریان خون اطراف فولیکول ها را افزایش می دهد و موجب می شود اکسیژن و مواد مغذی بیشتری به آن ها برسد. بهترین روغن ها برای تقویت ریشه و تحریک رشد مو شامل روغن کرچک، نعناع فلفلی و رزماری می شوند. گرم کردن اندکی روغن پیش از استفاده، می تواند اثرگذاری آن را بیشتر کند.

– پیشگیری از خشکی کف سر و پوسته پوسته شدن با چرب کردن پوست سر

خشکی پوست کف سر موجب بروز مشکلاتی مانند خارش، پوسته پوسته شدن و شوره می شود. برای آبرسانی به پوست سر می توان از روغن هایی مانند آرگان، زیتون و جوجوبا استفاده کرد.

– تغذیه رسانی و تقویت ساقه مو

چرب کردن پوست سر علاوه بر تقویت ریشه، ساقه مو را نیز تغذیه می کند. روغن های گیاهی و طبیعی سرشار از آنتی اکسیدان ها، ویتامین E و اسیدهای چرب هستند که به ترمیم مو، افزایش استحکام و کاهش موخوره کمک می کنند. این روش به ویژه برای افرادی که موهای رنگ شده، فر، آسیب دیده یا نازک دارند، ضروری است.

– مقابله با شوره مو و مشکلات پوست کف سر

روغن هایی با خاصیت ضدالتهابی و ضدقارچی برای درمان مشکلاتی مانند شوره سر، خارش، التهاب، درماتیت و پسوریازیس مناسب هستند. روغن درخت چای می تواند به پاکسازی پوست سر کمک کند.

– کاهش استرس و بهبود کیفیت خواب

ماساژ پوست سر با روغن نه تنها به تقویت مو کمک می کند، بلکه با کاهش هورمون کورتیزول موجب آرامش ذهنی نیز می شود. روغن اسطوخودوس می تواند به بهبود خواب و حتی تسکین سردرد کمک کند.

– بهبود بافت، درخشندگی و حالت دهی مو

روغن ها می توانند کوتیکول خارجی مو را نرم سازند و به رفع وز، گره خوردگی و خشکی مو کمک کنند. چرب کردن پوست سر به مرور زمان موجب نرم و ابریشمی شدن موها، کاهش شکنندگی هنگام شانه زدن و افزایش درخشندگی مو می شود. روغن آرگان برای این منظور گزینه ای مناسب است.

– محافظت از مو و پوست سر در برابر آسیب های محیطی

اشعه UV، کلر استخر، آلودگی محیط و سختی آب می توانند موجب حساس شدن پوست سر و شکنندگی موها شوند. روغن ها یک لایه محافظتی طبیعی بر روی پوست ایجاد می کنند که از کف سر و ساقه مو در برابر عوامل محیطی مراقبت می کند. برای افرادی که در شهرهای شلوغ زندگی می کنند یا زیاد به استخر می روند، چرب کردن پوست سر با روغن های گیاهی توصیه می شود.

– کمک به بازگرداندن گره مو

چرب کردن موها با روغن گیاهی پیش از شامپو زدن، از جذب بیش از حد آب توسط ساقه مو جلوگیری می کند. در نتیجه، ساقه مو ورم نمی کند و شکننده نمی شود. همچنین روغن تراپی اصطکاک موها را کاهش می دهد و موجب می شود گره مو کمتر ایجاد شود و ریزش کاهش یابد.

بهترین روغن ها برای چرب کردن پوست سر

برخی از محبوب ترین روغن ها برای استفاده بر روی کف سر عبارت اند:

– روغن نارگیل: به سطوح عمیق ساقه مو نفوذ می کند. این روغن اجازه از بین رفتن پروتئین طبیعی مو را نمی دهد.

– روغن کرچک: ریسینولئیک اسید دارد. کرچک برای پرپشت کردن موها نیز مناسب است.

– روغن جوجوبا: تولید چربی در مو را کنترل می کند. جوجوبا به رطوبت رسانی پوست کف سر خشک هم می پردازد.

– روغن رزماری: گردش خون را افزایش می دهد. رشد مو را سریع و به سلامت مو کمک می کند.

– روغن آرگان: سرشار از آنتی اکسیدان ها و ویتامین E است. آرگان به ترمیم و درخشندگی موها کمک می کند.

بهترین روغن برای پوست سر چرب یا مستعد جوش

– روغن رقیق شده جوجوبا، هسته انگور، درخت چای یا تی تری

بهترین روغن برای پوست سر خشک و پوسته پوسته

– روغن زیتون، نارگیل، آرگان و جوجوبا

بهترین روغن برای موهای کم پشت

– روغن رزماری، کرچک، براهمی و نعناع فلفلی

بهترین روغن برای موهای آسیب دیده و وز

– روغن بادام شیرین، آرگان و آووکادو

بهترین روغن برای پوست سر حساس

– روغن مورینگا، کالاندولا و بابونه

نحوه استفاده از روغن برای چرب کردن پوست سر

ابتدا لازم است نیازهای خاص مو و پوست کف سر خود را در نظر بگیرید و روغن مناسب را انتخاب نمایید. پس از آن، برای چرب کردن پوست سر مراحل زیر را انجام دهید:

– کمی روغن را در مایکروفر برای چند ثانیه گرم کنید تا میزان نفوذ آن به پوست و مو افزایش یابد.

– موهای خود را به چند قسمت مساوی تقسیم کنید تا روغن به صورت یکسان به تمام نقاط برسد.

– کف سر را با حرکات دورانی انگشتان همراه با روغن ماساژ دهید.

– اجازه دهید روغن به مدت ۳۰ دقیقه بر روی سر باقی بماند. برای تاثیرگذاری بیشتر می توان روغن را شب تا صبح بر روی سر نگاه داشت؛ البته این روش برای روغن هایی مانند روغن رزماری مناسب نیست؛ زیرا نگهداری طولانی می تواند موجب حساسیت پوست شود.

– موها را با استفاده از شامپوی ملایم و فاقد سولفات بشویید و آبکشی نمایید.

– از استفاده بیش از حد روغن خودداری کنید؛ چند قاشق روغن معمولا برای تمام موها کافی است.

تعداد دفعات چرب کردن پوست سر

میزان استفاده از روغن به نوع موی هر فرد بستگی دارد. افرادی که موهای خشک و آسیب دیده دارند، می توانند ۲ تا ۳ مرتبه در هفته از روغن برای کف سر و موهای خود استفاده کنند. برای موهای نرمال، هفته ای یک بار روغن تراپی پیشنهاد می شود. اما اگر موهای چربی دارید، هر دو هفته یک بار موهای خود را با روغن چرب کنید. توجه داشته باشید که برای کسب نتایج مطلوب از روغن تراپی، حفظ تداوم اهمیت دارد و حداقل ۴ تا ۶ هفته استفاده منظم توصیه می شود.

چرب کردن کف سر برای چه کسانی مناسب است

افرادی که با مشکلات زیر مواجه هستند، می توانند از چرب کردن کف سر برای رفع مشکل خود بهره ببرند:

– پوست کف سر خشک یا پوسته پوسته

– شوره سر

– نازک شدن موها و ریزش مو

– داشتن بافت موی فر که مستعد خشکی است

– پوست کف سر حساس و ملتهب

 موارد منع مصرف روغن برای سر

چرب کردن پوست سر برای همه مناسب نیست. بنابراین، اگر مشکلات زیر را دارید بهتر است با احتیاط از روغن برای موهایتان و به خصوص کف سر استفاده کنید:

– پوست سر چرب و یا دارای درماتیت سبوره ای

اگر دچار این مشکل هستید، چرب کردن پوست سر می تواند موجب مسدود شدن فولیکول ها، چرب تر شدن موها و یا حتی شوره ناشی از قارچ شود. در این صورت بهتر است از روغن های سبک تر مانند جوجوبا یا هسته انگور استفاده کنید.

– پوست مستعد آکنه

روغنی که به کف سر می زنید می تواند به پیشانی و گردن نیز منتقل گردد و با مسدود کردن منافذ، موجب بروز جوش و آکنه شود. اگر پوست مستعد آکنه دارید و می خواهید از روغن تراپی مو استفاده کنید، پیشنهاد ما روغن های رزهیپ یا شاهدانه هستند که بافت سبک تری دارند و منافذ را مسدود نمی کنند.

– پسوریازیس کف سر و یا زخم باز

همان طور که گفتیم، بعضی از روغن ها خواص ضد التهابی دارند و می توانند به درمان پسوریازیس کمک کنند. اما بعضی از روغن ها بیشتر موجب التهاب پوست می شوند. بنابراین، اگر پسوریازیس و یا زخم باز روی کف سر خود دارید؛ بهتر است ابتدا با پزشک متخصص پوست مشورت کنید.

– عفونت قارچی پوست

روغن زدن به پوست می تواند رطوبت را در پوست محبوس سازد و از این طریق مشکل عفونت قارچی را تشدید نماید. بنابراین، اگر پوست کف سرتان دچار عفونت شده است آن ناحیه را چرب نکنید.

باورهای اشتباه درباره روغن تراپی پوست سر

متاسفانه چند باور اشتباه درباره چرب کردن پوست سر وجود دارد که موجب می شود افراد در روغن تراپی زیاده روی کنند و یا از آن اجتناب کنند. برخی از این باورها به شرح زیر هستند:

– با روغن بیشتر، نتایج بهتری می گیریم

این باور کاملا نادرست است؛ زیرا روغن بیش از حد می تواند منافذ پوست کف سر را مسدود کند و موجب انباشته شدن روغن بر روی پوست شود.

– حتما باید روغن شب تا صبح روی موها بماند

نگاه داشتن روغن روی موها شب تا صبح ضروری نیست و برای اکثر روغن ها 30 تا 60 دقیقه کافی است.

– چرب کردن پوست سر موجب ایجاد شوره می شود

این باور نیز درست نیست؛ زیرا استفاده از روغن مناسب برای موها حتی می تواند شوره سر را نیز درمان کند.

معرفی محصول

در ادامه چند نمونه از بهترین روغن موهای موجود در بازار را معرفی می کنیم.

– روغن ماکادمیا دیلمون مخصوص پوست، مو و ناخن

روغن ماکادمیا دیلمون محصولی ایرانی و مناسب انواع پوست، مو و ناخن است که بدون ایجاد حس چربی، باعث نرمی، لطافت و محافظت مو در برابر آسیب های محیطی می شود.

این روغن با تامین رطوبت، به تقویت و ترمیم تارهای شکننده و نرمی، درخشندگی و حالت پذیری مو کمک کرده و برای تقویت ریش و سبیل نیز قابل استفاده است.