فرولیک اسید یک ماده شیمیایی است که به طور طبیعی در بسیاری از گیاهان مانند گوجه فرنگی، سیب و سبوس برنج یافت می شود. محققان دریافته اند که این ترکیب یک آنتی اکسیدان قوی است که می تواند از آسیب سلولی در سراسر بدن جلوگیری کند. مطالعات نشان می دهد که فرولیک اسید می تواند به شرایط التهابی، بیماری های قلبی عروقی و دیابت کمک کند. این ماده همچنین به عنوان یک عامل ضد پیری قوی، در محصولات مراقبت از پوست شناخته شده است. متخصصان فرولیک اسید را یک پاک کننده رادیکال های آزاد می دانند، به این معنی که این ماده رادیکال های آزاد مضر را شناسایی و آن ها را خنثی می نماید. آنتی اکسیدان هایی همچون فرولیک اسید می توانند از عملکرد مخرب رادیکال های آزاد جلوگیری کنند و با مهار آسیب سلولی، روند پیری قابل مشاهده را کند سازند. این ماده همچنین از آسیب اشعه ماوراء بنفش ناشی از سرطان در سلول های پوست محافظت می کند.
فهرست مطالب
موارد استفاده از فرولیک اسید
فرولیک اسید هم به صورت مکمل و هم به عنوان بخشی از سرم های ضد پیری موجود است. این ماده در درجه اول برای مبارزه با رادیکال های آزاد که در مشکلات پوستی مرتبط با افزایش سن، از جمله لکه ها و چین و چروک های ناشی از افزایش سن نقش دارند، استفاده می شود. فرولیک اسید همچنین به عنوان مکملی برای استفاده روزانه در دسترس است. برخی از مطالعات نشان می دهند که فرولیک اسید ممکن است برای افراد مبتلا به دیابت و فشار خون ریوی مفید باشد، اما به نظر نمی رسد که مکمل های آن به اندازه سرم های حاوی فرولیک اسید برای سلامت پوست موثر باشند.
فرولیک اسید برای نگهداری مواد غذایی نیز استفاده می شود. علاوه بر آن، گاهی اوقات توسط صنعت داروسازی در برخی داروها به کار می رود. تحقیقات بیشتری در مورد سایر کاربردهای بالقوه این آنتی اکسیدان، از جمله برای آلزایمر و بیماری های قلبی عروقی در حال انجام است.
نحوه استفاده از فرولیک اسید برای پوست
فرولیک اسید در محصولات مختلف مراقبت از پوست، به ویژه در سرم ها یا کرم ها، موجود است که می توانند یک یا دو بار در روز مستقیما بر روی پوست اعمال شوند. برخی از متخصصان توصیه می کنند که از این محصولات در صبح استفاده کنید تا بتوانید از تمام مزایای محافظتی این ماده در برابر آفتاب بهره مند شوید. البته مهم است که در کنار فرولیک اسید، از ضد آفتاب نیز استفاده کنید تا از آسیب های ناشی از تابش اشعه ماوراء بنفش به پوست جلوگیری شود.
مزایای فرولیک اسید
فرولیک اسید ماده ای نیست که به طور مستقیم پوست را ترمیم کند یا ظاهر آن را تغییر دهد. این ترکیب می تواند از آسیب های آینده جلوگیری کند، اما قادر به درمان آسیب های پوستی قبلی نیست. استفاده روزانه از آن در کند کردن روند تشکیل خطوط ریز و چین و چروک موثر است، اما تاثیری بر خطوط قدیمی ندارد. از دیگر مزایای فرولیک اسید می توان به کاهش میزان آسیب های پوستی، حفظ استحکام پوست و جلوگیری از آسیب های سلولی و در نتیجه شل شدن یا افتادگی پوست اشاره کرد.
کاهش التهاباتی که می تواند منجر به جوش شود، از دیگر فواید فرولیک اسید است. این ماده همچنین از ظهور رگ های خونی جدید در زیر پوست جلوگیری می کند و با استفاده مداوم از آن، پوست رگ های قابل مشاهده و قرمزی کمتری خواهد داشت. فرولیک اسید از پوست در برابر تغییر رنگ ناشی از قرار گرفتن در معرض نور خورشید یا تمایل ژنتیکی به لکه های تیره محافظت می کند.
فرولیک اسید و ویتامین C
در سرم های پوستی، فرولیک اسید به طور موثر با سایر ترکیبات آنتی اکسیدانی، به ویژه ویتامین C ترکیب می شود. ویتامین C یک عنصر رایج در بسیاری از محصولات مراقبت از پوست ضد پیری است، اما به خودی خود پایدار نیست و به سرعت تجزیه می شود، به ویژه زمانی که در معرض نور خورشید قرار می گیرد. به همین دلیل است که سرم های حاوی ویتامین C معمولا در بطری های مات یا کهربایی رنگ عرضه می شوند. تصور می شود فرولیک اسید به تثبیت ویتامین C کمک می کند و در عین حال محافظت آن در برابر نور را افزایش می دهد. محافظت از نور به توانایی یک ترکیب برای به حداقل رساندن آسیب های ناشی از تابش خورشید اشاره دارد.
مطالعه ای در سال 2005 میلادی نشان می دهد که فرولیک اسید در ترکیب با ویتامین های C و E این پتانسیل را دارد که محافظت بیشتری در برابر نور فراهم کند. نویسندگان این مطالعه همچنین بیان کرده اند که چنین ترکیبات آنتی اکسیدانی می توانند خطر پیری ناشی از نور و احتمالا سرطان پوست را در افراد کاهش دهند. با این حال، این اثرات هنوز به طور کامل اثبات نشده اند.
تاثیر فرولیک اسید بر پیشگیری از سرطان پوست
یکی از فواید فرولیک اسید محدود کردن آسیب های ناشی از نور خورشید است. مطالعات نشان می دهند که این ماده از پوست در برابر اثرات اشعه ماوراء بنفش محافظت می کند. به ویژه، فرولیک اسید از نوعی جهش سلولی که می تواند منجر به سرطان پوست شود، جلوگیری می کند. لازم به ذکر است که نباید ضد آفتاب معمولی خود را با فرولیک اسید جایگزین کنید؛ زیرا اثرات مشابه ضد آفتاب را نخواهد داشت. با این حال، فرولیک اسید می تواند اثربخشی ضد آفتاب را افزایش دهد. کارشناسان توصیه می کنند برای بهترین محافظت در برابر آفتاب از ضد آفتاب با طیف وسیع به همراه اسید فرولیک استفاده شود.
نکات ضروری درباره فرولیک اسید در مراقبت از پوست
فرولیک اسید یکی از ترکیبات موثر در محصولات مراقبت از پوست است که با خواص آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی خود به بهبود وضعیت پوست کمک می کند. برخی از نکات مهم درباره استفاده و نگهداری فرولیک اسید به شرح زیر است:
– استفاده صحیح برای عدم تحریک
فرولیک اسید برای اکثر انواع پوست ها بی خطر است، اما ممکن است برای برخی افراد باعث تحریک پوست شود. برخی افراد می توانند از آن دو بار در روز استفاده کنند، در حالی که برای دیگران ممکن است یک بار استفاده کافی باشد. برای افراد با پوست حساس، توصیه می شود ابتدا مقدار کمی از محصول را بر روی قسمت کوچکی از پوست تست کنند.
– واکنش های آلرژیک به فرولیک اسید
با وجود آنکه فرولیک اسید برای بسیاری از افراد بی خطر است، در برخی موارد ممکن است واکنش های آلرژیک ایجاد کند. به ویژه اگر به سبوس حساسیت دارید، ممکن است نسبت به فرولیک اسید مشتق شده از این منبع گیاهی حساس باشید. در صورت بروز هرگونه عارضه جانبی مانند سرخی، کهیر، خارش یا سوزش، استفاده از محصول باید متوقف گردد.
– نگهداری صحیح برای حفظ کیفیت
برای حفظ اثربخشی فرولیک اسید، لازم است آن را از گرما، نور خورشید و اکسیژن محافظت کنید. برای این منظور بهتر است محصولاتی با فرولیک اسید را که در ظروف شیشه ای تیره قرار دارند خریداری کنید؛ زیرا این ظروف از نور مستقیم خورشید محافظت می کنند. همچنین، محصولات را در محیطی خنک و دور از رطوبت و گرما نگهداری نمایید.
– چگونگی شناسایی اکسیداسیون
اکسیداسیون فرولیک اسید می تواند تاثیر فرولیک اسید را کاهش دهد. اگر متوجه تغییر رنگ محصول از طلایی روشن به قهوه ای تیره شدید، این نشان دهنده اکسید شدن محصول است و دیگر تاثیرگذاری خود را نخواهد داشت. برای جلوگیری از این امر، از نگهداری طولانی مدت و قرار دادن محصولات در معرض اکسیژن و نور خودداری کنید.
منابع طبیعی حاوی فرولیک اسید
فرولیک اسید در منابع گیاهی مختلفی یافت می شود که برخی از آن ها عبارت اند از: شاخه های بامبو، بادمجان، گوجه فرنگی، تربچه، چغندر، هویج، بادام زمینی، موز، گریپ فروت، کلم بروکلی، آووکادو، لوبیا سبز، کلم قرمز، پرتقال، قهوه، سیب و پوسته جو دوسر. با این حال مهم ترین منبع آن، سبوس غلات مانند گندم، جو و برنج است که به همین دلیل نان، غنی از این ماده شناخته می شود.
زمان و دفعات استفاده از فرولیک اسید
حداکثر استفاده از مجاز فرولیک اسید دو بار در روز است. با این حال، اگر پوست حساسی دارید، بهتر است تنها یک بار در روز از آن استفاده کنید. همچنین می توانید هم در طول روز و هم شب از فرولیک اسید استفاده کنید، اما به دلیل خاصیت ضد آفتاب این ماده، بهتر است در طول روز از آن استفاده کنید تا بیشترین تاثیر را داشته باشد.
معرفی محصولات مرتبط
– سرم رزوراترول 3 درصد و فرولیک اسید 3 درصد اوردینری
این محصول تولید برند ایرانی اوردینری است و با داشتن فرولیک اسید 3 درصد و رزوراترول 3 درصد می تواند علائم پیری مانند لک را کاهش دهد و به جوانسازی پوست کمک کند. هر شب چند قطره از محصول را روی پوست سالم بزنید و ماساژ دهید.
فورمولاسیون این سرم صورت حاوی فرولیک اسید 3 درصد است که به واسطه داشتن خاصیت آنتی اکسیدانی از پوست در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کند. استفاده منظم و اصولی از این محصول می تواند افتادگی پوست را رفع کند و پوستی صاف و یکدست به ارمغان آورد.
بیشتر بخوانید
نشانه های نیاز به تغییر روتین پوستی
روش درمان خشکی پوست و مو با هیالورونیک اسید
فواید اسید لاکتیک برای پوست و لایه برداری
بدون دیدگاه