دانستنی های بهداشتی

دوران پریودی برای بسیاری از خانم ها دوره ای دشوار است که با ایجاد تغییرات کوچک، به ویژه در زمینه تغذیه، می توان آن را تا حد زیادی آسان تر کرد. برخی از مواد غذایی مانند میوه ها و سبزیجات ... ادامه...

اگر تا کنون تجربه انجام فیشیال صورت را نداشته اید، ممکن است درک جذابیت و محبوبیت آن برایتان دشوار باشد. شاید از خود بپرسید چرا باید اجازه دهیم فردی دیگر صورت ما را پاک سازی کند؟ اما واقعیت این است ... ادامه...

ترندهای مراقبت از پوست همواره در حال تغییر هستند، اما ماسک پیل آف مدت ها است که جایگاه خود را در میان محصولات محبوب پوستی حفظ کرده است. این ماسک ها علاوه بر تامین نیازهای مختلف پوست، لحظاتی آرامش بخش ... ادامه...

مهم ترین تفاوت آبرسان و مرطوب کننده این است که آبرسان رطوبت را به سمت پوست می کشاند و مرطوب کننده رطوبت را در پوست نگاه می دارد. این محصولات هر دو برای هیدراته ماندن پوست مفید و ضروری هستند، ... ادامه...

روغن تی تری یا روغن درخت چای به عنوان یکی از موثرترین و طبیعی ترین گزینه ها برای مقابله با جوش و آکنه شناخته می شود و تاثیری مشابه محصولات تخصصی مانند بنزوئیل پروکساید دارد، با این تفاوت که عوارض ... ادامه...

اگر جزو افرادی هستید که مراقبت از پوست را جدی می گیرند، حتما می دانید که تاثیر واقعی محصولات پوستی زمانی مشاهده می شود که مواد فعال بتوانند به لایه زیرین پوستی نفوذ کنند. سرم های بیرسن دقیقا به همین ... ادامه...

در دنیای مراقبت از پوست، محصولی وجود دارد که نقش آن در سلامت، جوانی و شفافیت پوست قابل چشم پوشی نیست. این محصول کاربردی که تحت عنوان سرم صورت شناخته می شود، به دلیل بافت سبک و غلظت بالای مواد ... ادامه...

پوست یکی از مهم ترین اجزای بدن انسان و نخستین لایه دفاعی در برابر عوامل خارجی به شمار می رود. این در حالی است که آلودگی های محیطی، اشعه های مضر خورشید، کم خوابی، تغذیه نامناسب و استرس از عواملی ... ادامه...

همه باکتری ها دشمن پوست و بدن نیستند! پروبیوتیک ها باکتری های مفیدی هستند که مصرف خوراکی یا موضعی آن ها می تواند موجب شفافیت، درخشندگی و جوانی پوست شود. خواص پروبیوتیک برای پوست به این چند مورد محدود نمی ... ادامه...

از آلودگی و میکروب ها گرفته تا هوای سرد و خشک، تمامی تهدیدهای بیرونی توسط یک دیوار بسیار نازک به نام سد دفاعی پوست یا skin barrier مهار می شوند. این لایه ظریف و حیاتی دقیقا همان چیزی است که ... ادامه...