اگرچه اغلب خانم ها نسبت به مضرات و آسیب های پوستی ناشی از خوابیدن با آرایش آگاه هستند، اما برخی از اوقات به دلایلی از جمله خستگی مفرط در انجام این کار غفلت می کنند. با این حال متخصصین پوست و مو با تکیه بر بررسی هایی که در این خصوص انجام داده اند، اکیدا توصیه می کنند که هیچ گاه نباید با آرایش به رختخواب بروید. بنابراین حتی اگر یک روز کاری دشوار و پرمشغله را پشت سر گذاشته اید، از پاک کردن آرایش تان پیش از خواب غافل نشوید. در حقیقت، پاک نکردن آرایش در پایان روز اشتباه بزرگی است که یک فرد می تواند مرتکب شود؛ زیرا پوست در هنگام شب نیاز به تنفس و استراحت دارد و در صورت مسدود بودن منافذ پوستی، قادر به انجام این کار نخواهد بود. با توجه به اهمیت سلامت پوست، در این مقاله قصد داریم تا به عوارض خوابیدن با آرایش بپردازیم.
فهرست مطالب
عوارض ناشی از خوابیدن با آرایش
همانطور که پیش از این گفته شد، خوابیدن با آرایش عوارض مختلفی به همراه دارد که در این قسمت به مهم ترین آنها اشاره می کنیم:
– پیری زودرس پوست
غفلت در پاک کردن آرایش می تواند منجر به پیری زودرس و تخریب کلاژن ها شود. دلیل این مسئله آن است که آرایش می تواند آلودگی ها و آلاینده های محیطی را بر روی صورت نگاه دارد و از این طریق منافذ پوست را مسدود نماید. از سوی دیگر خوابیدن با آرایش، آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد را افزایش می دهد و با تخریب کلاژن ها، موجب پیری زودرس پوست می شود.
– خشکی پوست صورت در اثر خوابیدن با آرایش
پاک نکردن آرایش پیش از خواب تا حد زیادی می تواند موجب کاهش اثربخشی محصولات مرطوب کننده و پوستی شود. از دست رفتن رطوبت پوست، علاوه برخشکی می تواند پوست را دچار خارش، ترک خوردگی و در برخی از مواقع دچار اگزما و خونریزی نماید. در چنین شرایطی پوست خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهد و دچار چین و چروک زود هنگام می شود.
– بروز آکنه
خوابیدن با آرایش در افرادی که به طور طبیعی هیچ مشکل پوستی خاصی ندارند، نیز می تواند باعث ایجاد جوش شود. این در حالی است که باقی ماندن کرم پودر در طول شب بر روی پوست خانم های بالغ و افراد مستعد آکنه، با توجه به مسدود نمودن منافذ پوست، می تواند احتمال بروز جوش و آکنه را افزایش دهد.
– التهاب چشم
پاکسازی پوست از مواد آرایشی در کاهش باکتری ها، ویروس ها و قارچ های مضر موثر است. آرایش چشم به ویژه ریمل با توجه به آنکه حاوی پاتوژن های مضر یا همان باکتری های مولد بیماری است، می تواند منجر به التهاب و عفونت های چشمی نظیر گل مژه، قرمزی و خشکی چشم شود. از آنجایی که پوست اطراف چشم ها بسیار حساس و آسیب پذیر است، در صورت خوابیدن با آرایش چشم، مواد آرایشی، باکتری ها و آلودگی ها به داخل چشم نفوذ می کند و چشم را ملتهب می سازد. از سوی دیگر خوابیدن با خط چشم، ریمل و همچنین سایه می تواند موجب بسته شدن غدد چربی موجود بر روی پلک و فولیکول های مژه و در نهایت ایجاد گل مژه شود.
– ریزش مژه و ابرو
یکی از عوامل موثر در ریزش ابروها و مژه ها، پاک نکردن مواد آرایش در هنگام خواب و یا استفاده از مواد آرایشی بی کیفیت است. دلیل این امر آن است که استفاده طولانی مدت از مواد آرایشی می تواند به ریشه مژه و ابرو آسیب برساند و موجب شکسته شدن بافت موها و ریزش آنها شود.
– کدر شدن پوست
عدم پاکسازی آرایش پیش از خواب، علاوه بر سلول های مرده، باعث باقی ماندن روغن ها و سلول های مرده بر روی پوست می شود. این امر موجب می شود تا چرخه طبیعی بازسازی لایه اپیدرم پوست کاهش پیدا کند و پوست به مرور زمان کدر شود. در چنین شرایطی پیشنهاد می شود که برای رهایی از کدری، پوست را لایه برداری کنید.
– باقی ماندن آلودگی ها بر روی پوست
در صورت خوابیدن با آرایش، رادیکال های آزاد و آلودگی های موجود در هوا جذب پوست می شود و پوست را دچار التهابات پوستی می کند. این امر موجب می شود تا پوست با گذشت زمان، دچار پیری زودرس و حتی لکه های پوستی شود. در چنین شرایطی آرایش نکردن برای مدت زمان طولانی می تواند بهترین راه برای درمان این مشکل باشد.
– ترک خوردگی لب به دلیل خوابیدن با آرایش
پاک نکردن محصولات آرایشی لب می تواند رطوب لب را از بین ببرد و موجب خشکی، ترک خوردگی و پوسته پوسته شدن لب شود. بنابراین لب ها نیز از این قاعده مستثنی نیستند و آرایش آن قبل از خواب حتما باید پاک شود.
توصیه هایی برای مراقبت از پوست
در این قسمت به راهکارهایی برای مراقبت از پوست و خودداری از خوابیدن با آرایش اشاره می کنیم:
– داشتن تعهد به روتین پوستی شبانه مهمترین راه برای داشتن پوستی سالم است. در صورتی که همواره روتین مراقبت از پوست در شب داشته باشید، هرچه اندازه که خسته باشید نیز این پاکسازی را به صورت ناخودآگاه انجام می دهید.
– شستشوی کامل صورت بهترین روش برای مراقبت از پوست است. با این حال اگر بسیار خسته اید، از دستمال مرطوب استفاده کنید.
– استفاده از میسلار واتر می تواند یکی دیگر از گزینه ها باشد؛ زیرا بعد از پاک کردن پوست نیاز به شستشو با آب ندارد.
– در صورتیکه که به هر دلیلی نتوانستید آرایش خود را پیش از خواب پاک کنید، بلافاصله پس از بیدار شدن صورت خود را به طور کامل بشویید و از محصولات مراقبت از پوست استفاده کنید. همچنین از آنجایی که پس از خوابیدن با آرایش، رو بالشی و ملحفه لک می شود، آنها را تعویض نمایید.
بیشتر بخوانید
معایب پاک نکردن آرایش قبل از خواب
از هر کرم چقدر استفاده کنیم؟ مقدار مناسب کرم آرایشی و بهداشتی
بدون دیدگاه