در حالی که روغن های صورت در اوج محبوبیت خود قرار دارند و هر روزه روغن های جدید با مزایای فراوان برای پوست در اینستاگرام و تیک تاک معرفی می شوند، روغن جوانه گندم برای پوست کمتر مورد توجه قرار گرفته و بسیاری از افراد همچنان از خواص بی نظیر آن بی خبر هستند. این روغن با غنی بودن از ویتامین ها و آنتی اکسیدان های قوی، به طور گسترده در محصولات مراقبت از پوست و مو به کار می رود و نقش مهمی در رطوبت رسانی، کاهش چین و چروک و تقویت سلامت پوست ایفا می کند. در این مقاله قصد داریم به معرفی خواص این روغن برای پوست و نحوه استفاده از آن بپردازیم.
فهرست مطالب
روغن جوانه گندم چیست؟
این روغن گیاهی که از دانه گندم گرفته می شود، منبعی غنی از مواد مغذی مفید نظیر ویتامین E، آنتی اکسیدان و امگا اسید چرب است. برای استفاده از این روغن در محصولات آرایشی و بهداشتی، پس از تمیز کردن گندم، جوانه آن را با آسیاب کردن جدا می کنند و پس از آن روغن جوانه گندم را با فشار یا استفاده از حلال ها می گیرند.
روش اعمال فشار بهترین روش روغن گیری از جوانه گندم است؛ زیرا روغن را طبیعی نگاه می دارد. برخی از مواقع روغن جوانه گندم تصفیه می شود تا درصد خلوص بیشتری داشته باشد، سپس محصول نهایی در بسته بندی مخصوص قرار می گیرد تا از خراب شدن و رشد باکتری در آن جلوگیری شود. برای استفاده از روغن جوانه گندم برای پوست می توانید آن را با خلوص 100 درصد تهیه کنید و مستقیما بر روی پوست بزنید یا آنکه محصولاتی را خریداری کنید که از این روغن در کنار دیگر مواد مفید استفاده کرده اند.
خواص روغن جوانه گندم برای پوست و مو
روغن جوانه گندم حاوی ترکیبات مفیدی همچون پرو ویتامین A، ویتامین E، اسید لینولئیک و اسید لینولنیک اسید است که همگی موجب تقویت پوست و مو می شوند. برخی از مهم ترین خواص استفاده از روغن جوانه گندم برای پوست و مو به شرح زیر است:
مرطوب کردن پوست
مهم ترین خاصیت روغن جوانه گندم، قابلیت مرطوب کنندگی آن است. این روغن با آبرسانی و تامین مواد مغذی مورد نیاز پوست آن را نرم و شفاف تر می کند. خاصیت مرطوب کنندگی و آبرسانی روغن جوانه گندم برای مو نیز به همین صورت عمل می کند.
تقویت سلامت پوست
علاوه بر تامین رطوبت کافی پوست، روغن جوانه گندم سلامت کلی پوست را نیز بهبود می بخشد. امگا 3 و اسیدهای چرب امگا 6 لایه ای بر روی پوست تشکیل می دهند که عوامل آسیب رسان را دفع می کند و رطوبت را در داخل پوست نگاه می دارد.
التیام و ترمیم پوست
روغن جوانه گندم برای پوست دارای خاصیت ضدالتهابی است و به همین دلیل پوست آسیب دیده یا خشک را التیام می دهد و از قرمزی آن می کاهد. استفاده از این روغن سرعت ترمیم بافت پوست را افزایش می دهد و در نهایت جای زخم های قدیمی یا جدید را از بین می برد. اگر برایتان سوال است که کدام ترکیبات جوانه گندم به از بین بردن جای زخم کمک می کند در ادامه به این پرسش پاسخ می دهیم:
– با انجام تحقیق بر روی پپتید موجود در جوانه گندم، مشخص شده است که این روغن حاوی خاصیت ضد التهابی است و تولید کلاژن را افزایش می دهد که در نتیجه آن ترمیم سریع تر زخم ها خواهد بود.
– اسید لینولئیک جوانه گندم می تواند حجم بافت پوست و دی ان ای را در ناحیه ایجاد زخم افزایش دهد که ترکیب این ویژگی در کنار خاصیت ضد التهاب بودن این روغن به بهبود سریع تر جای زخم کمک می کند.
محافظت از پوست
این روغن همچنین سرشار از ویتامین E و دارای خاصیت آنتی اکسیدانی است. آنتی اکسیدان ها از سلول های پوست در برابر آسیب رادیکال های آزاد محافظت می کنند و مانع پیری زودرس پوست می شوند. روغن جوانه گندم در بازسازی پوست نیز نقش مهمی ایفا می کند.
جلوگیری از ایجاد چین و چروک
جوانه گندم سرشار از ویتامین E و اسید لینولئیک است؛ این دو ماده با ویژگی های زیر در کمرنگ کردن خطوط و چین و چروک پوست صورت بسیار تاثیرگذار هستند:
– ویتامین E: اشعه آفتاب و رادیکال های آزاد سطح پوست دو عامل مهم در پیری زودرس پوست هستند. ویتامین E با داشتن قابلیت آنتی اکسیدانی با رادیکال های آزاد مقابله می کند و تاثیر آفتاب را نیز کاهش می دهد.
– اسید لینولئیک: این ماده نیز مانند سرامیدها یک ترکیب مرطوب کننده است که در پوست وجود دارد. بدن ما به صورت طبیعی نمی تواند اسید لینولئیک را تولید کند و باید آن را از طریق غذا جذب کند. مطالعات نشان می دهند که با افزایش سن، سطح اسید لینولئیک پوست کم می شود که این امر به دهیدراته شدن و پیری زودتر از موعد پوست منجر می گردد. با افزودن اسید لینولئیک به روتین پوستی، رطوبت کافی برای پوست فراهم می گردد و موجب می شود تا پوست با چین و چروک ها آسان تر مقابله کند.
نحوه استفاده از روغن جوانه گندم برای پوست
افزودن روغن جوانه گندم به روتین پوستی یا مویی کاری بسیار آسان است. این روغن بیشتر مناسب افرادی است که پوست خشکی دارند و برای پوست چرب معمولا پیشنهاد نمی شود. در هر صورت پیش از هر چیز لازم است این روغن را در ناحیه کوچکی از پوست خود تست کنید تا از عدم حساسیت به آن مطمئن شوید.
برای این منظور در مرحله اول روتین پوستی می توانید از روغن جوانه گندم به عنوان پاک کننده آرایش استفاده کنید. همچنین می توانید روغن را در مرحله آخر بر روی محصولات پوستی دیگر استفاده کنید تا اثرگذاری آن ها بیشتر شود. علاوه بر آن، می توانید روغن جوانه گندم را با مرطوب کننده خود ترکیب کنید و در طول روز از آن استفاده کنید. برای از بین بردن جای زخم یا جوش نیز روغن را به طور مستقیم بر روی ناحیه مورد نظر اعمال کنید. در نظر داشته باشید که با ماساژ دادن روغن جوانه گندم روی کوتیکول ناخن، می توانید به سلامت آن کمک کنید.
ترکیب روغن جوانه گندم با سایر مواد
به طور کلی روغن جوانه گندم برای انواع پوست مناسب است؛ اما ترکیب آن با مواد دیگر می تواند نیازهای خاص هر نوع پوست را برطرف کند:
– برای پوست های خشک
معمولا روغن جوانه گندم برای پوست خشک توصیه می شود. آن را با روغن کرچک، آووکادو یا شاهدانه ترکیب کنید تا قابلیت مرطوب کنندگی آن بیشتر شود.
– برای پوست های چرب
روغن جوانه گندم را گیاه جوز شمعی، پامچال شب یا روغن جوجوبا ترکیب کنید تا ترشح چربی پوست را تنظیم کند.
– برای پوست های مختلط
جوانه گندم، میوه گل رز و یا روغن نارگیل را با هم مخلوط کنید؛ آن را بیشتر روی نواحی خشک پوست بزنید.
– برای پوست های آسیب دیده
پوستی را که با با آفتاب شدید، سوختگی یا کبودی آسیب دیده است را می توان با کمک جوانه گندم ترمیم کرد. 30 گرم جوانه گندم را با 5 قطره کندر، 3 قطره اسطخودوس، 3 قطره نعنای هندی یا پاچولی و 2 قطره دانه هویج ترکیب کنید و صبح و شب روی پوست بزنید.
– برای پوست های ملتهب
برای استفاده از روغن جوانه گندم برای پوست ملتهب 30 گرم روغن جوانه گندم را با 8 قطره شاهدانه مخلوط کنید و روی قسمت ملتهب بزنید.
استفاده از روغن جوانه گندم برای مو
اگر طرفدار روغن تراپی مو هستید، از فواید روغن جوانه گندم برای مو غافل نشوید. برای این منظور پیش از استحمام روغن را بر روی کف سر و ساقه مو ماساژ دهید و پس از گذشت 20 تا 30 دقیقه، موها را آب ولرم و شامپوی مناسب بشویید. این کار به درمان خشکی و التهاب پوست کف سر کمک بزرگی می کند. همچنین برای خواباندن موهای ریز سر می توانید کمی روغن جوانه گندم به آن ها بزنید.
»» روغن تراپی مو چیست و چگونه انجام می شود؟
مصرف خوراکی روغن جوانه گندم
روغن جوانه گندم مصارف خوراکی نیز دارد. اما دقت داشته باشید که هیچگاه نباید آن را گرم کنید؛ زیرا خواص خود را از دست می دهد. بدین ترتیب می توانید آن را روی غذاهای سرد بریزید یا از آن برای درست کردن اسموتی استفاده کنید. تحقیقات نشان می دهند که مصرف روغن جوانه گندم به کاهش کلسترول خون، قوی شدن عضلات و افزایش سطح انرژی کمک می کند.
معرفی محصولات مرتبط
– کرم دست و صورت جوانه گندم دیلمون
فورمولاسیون این محصول با ترکیباتی از جمله روغن جوانه گندم، لسیتین، پروتئین و ویتامین های D، A و E غنی شده است. استفاده از این کرم برای تمامی انواع پوست پیشنهاد می شود و حس خشکی و کشیدگی پوست را از بین می برد.
– کرم مرطوب کننده هرباسنس آردن حاوی آرگان و جوانه گندم
این محصول به واسطه داشتن جوانه گندم و روغن آرگان خاصیت رطوبت رسانی بسیار بالایی دارد. کرم مرطوب کننده هرباسنس می تواند زبری و خشکی پوست دست و بدن را در مدت کوتاهی رفع کند.
بیشتر بخوانید
خواص روغن بادام برای پوست و مو چیست؟ از رفع چین و چروک تا درمان شوره سر
همه چیز درباره خواص روغن آووکادو برای پوست
استفاده از لوسیون و روغن بدن برای پوست خشک
بدون دیدگاه