خارش سر یکی از مشکلات شایع و آزاردهنده ای است که بسیاری از افراد در طول زندگی خود با آن مواجه می شوند. این معضل می تواند به دلیل عوامل مختلفی از جمله خشکی پوست سر، شوره، عفونت های قارچی، آلرژی ها، بیماری های پوستی، شپش یا حتی استرس به وجود آید. در برخی موارد، خارش پوست سر با علائم مشهودی همچون پوسته پوسته شدن همراه است، در حالی که در مواقع دیگر، پوست سر به طور مستقل و بدون تغییرات ظاهری دچار خارش می شود. در این مقاله قصد داریم به تحلیل دلایل اصلی خارش سر نظیر خشکی پوست سر، شوره سر و عفونت های قارچی بپردازیم و در نهایت شما را با علائم خارش پوست سر از جمله پوست خشک و تحریک شده یا سرخی کف سر و روش های درمانی خانگی و دارویی و همچنین محصولات پیشنهادی برای رفع این مشکل آشنا کنیم.
فهرست مطالب
علل خارش سر
همان طور که گفته شد، خارش سر بر اثر عوامل مختلفی ایجاد می شود که برخی از شایع ترین آن ها به شرح زیر است:
– خشکی پوست سر
یکی از متداول ترین علل خارش سر، خشکی پوست است. این خشکی ممکن است به دلیل شستشوی مکرر، استفاده از شامپوهای نامناسب یا هوای سرد و خشک ایجاد شود.
– شوره سر
شوره، که به دلیل رشد بیش از حد قارچ مالاسزیا روی پوست سر ایجاد می شود، می تواند یکی دیگر از دلایل خارش و التهاب پوست سر باشد.
– درماتیت سبورئیک
این بیماری نوعی التهاب پوستی است که موجب قرمزی، لکه های قرمز رنگ، پوسته ریزی و خارش سر می شود. این بیماری پوستی، باعث پوسته پوسته شدن، التهاب و شوره سر می شود.
– پسوریازیس
این بیماری که یک بیماری خودایمنی است، باعث ایجاد پلاک های ضخیم و پوسته پوسته روی پوست سر می شود که با خارش سر همراه است.
– آلرژی ها
یکی دیگر از دلایل خارش سر می تواند آلرژی و حساسیت به محصولات مو باشد. استفاده از محصولات مو مانند رنگ مو، ژل و اسپری ممکن است باعث واکنش های آلرژیک و خارش سر شود.
– عفونت های قارچی
قارچ موی سر یا تینیا کاپیتیس، یا همان کچلی قارچی، می تواند منجر به خارش، ریزش مو و التهاب پوست سر شود. این بیماری به راحتی از طریق تماس با پوست آلوده به دیگران منتقل می شود.
– استرس و اضطراب
استرس می تواند تعادل هورمونی بدن را تحت تاثیر قرار دهد و علائمی مانند خارش سر را تشدید کند.
– آلودگی های انگلی
شپش سر یکی از عواملی است که باعث خارش شدید و تحریک پوست سر می شود.
علائم خارش پوست سر
خارش پوست سر می تواند احساس گزگز یا درد داشته باشد. خاراندن یا خارش پوست سر ممکن است به شما کمک کند احساس بهتری داشته باشید، اما در برخی مواقع نیز خاراندن کف سر می تواند با درد همراه باشد. علائمی که ممکن است همراه با خارش پوست سر باشد عبارت اند از:
– ریزش سکه ای
– پوست خشک
– پوست تحریک شده
– تب با درجه پایین
– زخم های پر از چرک
– سرخی کف سر
– پوسته ها یا لکه های روی پوست سر
– تورم پوست سر
– زخم روی پوست سر
روش های درمانی برای خارش سر
خارش سر می تواند به روش های خانگی و استفاده از داروهای موضعی درمان شود.
درمان های خانگی
برای رفع خارش سر، راهکارهایی خانگی وجود دارد که با استفاده از آن ها می توان التهابات و خارش های پوست سر را کاهش داد. این مواد به شرح زیر هستند:
روغن نارگیل: این روغن که معمولا در دسترس همه است، یک مرطوب کننده طبیعی است که می تواند خشکی و التهاب پوست سر را کاهش دهد. استفاده از این روغن خارش سر را از بین می برد.
سرکه سیب: سرکه سیب با خاصیت ضدباکتریایی و ضدقارچی که دارد، می تواند خارش ناشی از عفونت های قارچی را کاهش دهد.
ژل آلوئه ورا: استفاده از ژل آلوئه ورا می تواند در کاهش خارش موثر باشد. این ژل خاصیت ضدالتهابی دارد و باعث کاهش تحریک و قرمزی پوست سر می شود.
روغن درخت چای: روغن درخت چای دارای خاصیت ضدقارچی و ضدباکتریایی است و استفاده از آن می تواند در درمان شوره و عفونت های قارچی مفید باشد.
جوش شیرین: جوش شیرین یک ضدعفونی کننده طبیعی است که می تواند به کاهش خارش و التهابات پوستی کمک کند.
داروهای موضعی و خوراکی
برخی از رایج ترین داروهای موضعی و خوراکی برای رفع این مشکل به شرح زیر است:
شامپوهای ضدشوره: در صورتی که خارش ناشی از شوره باشد، استفاده از شامپوهایی که حاوی سلنیوم سولفید، کتوکونازول، زینک پیریتیون یا سالیسیلیک اسید است، می تواند شوره و خارش را کاهش دهد.
کرم های ضدقارچ: در صورت وجود عفونت قارچی، یکی از راه حل های درمانی استفاده از کرم های درمانی موضعی است. برای درمان این نوع خارش ها، کرم های حاوی کلوتریمازول یا میکونازول توصیه می شود.
آنتی هیستامین: در صورت وجود آلرژی، مصرف آنتی هیستامین ها می تواند به کاهش خارش کمک کند.
کورتیکواستروئیدها: در موارد شدیدتر که التهاب زیاد است، ممکن است پزشک کرم های استروئیدی برای خارش سر تجویز کند.
تغییر سبک زندگی و مراقبت های پیشگیرانه
اگر قبلا خارش سر را تجربه کرده اید، پیشنهاد ما این است که برای پیشگیری از آن سبک زندگی خود را تغییر دهید. این تغییرات به شرح زیر هستند:
استفاده از شامپوهای ملایم: برای جلوگیری از خشکی پوست سر، بهتر است از شامپوهای ملایم و بدون سولفات استفاده کنید.
مرطوب نگاه داشتن پوست سر: هیدراته نگاه داشتن بدن برای سلامت مو و در کل برای بدن مفید است. مصرف آب کافی و استفاده از روغن های طبیعی به حفظ رطوبت پوست سر کمک می کند.
کاهش استرس: انجام تمرینات مدیتیشن، یوگا و ورزش های آرام بخش می تواند در کاهش خارش ناشی از استرس موثر باشد.
رعایت بهداشت مو و پوست سر: شستن مرتب موها و استفاده از شانه های تمیز از تجمع چربی و رشد قارچ ها جلوگیری می کند.
تغذیه سالم: مصرف مواد مغذی مانند ویتامین های B، D، E و اسیدهای چرب امگا ۳ می تواند به سلامت پوست سر کمک کند.
در نهایت باید بگوییم که خارش سر می تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد و بسته به علت آن، روش های درمانی متفاوتی داشته باشد. استفاده از روش های طبیعی، داروهای موضعی و تغییر در سبک زندگی می تواند به کاهش این مشکل کمک کند. در صورتی که خارش شدید و مداوم باشد، بهتر است به پزشک متخصص مراجعه شود تا علت دقیق آن مشخص و درمان مناسب تجویز گردد.
محصولات پیشنهادی
برای رفع این مشکل می توانید محصولات زیر را از سایت سفیر تهیه کنید:
شامپو خیلی ملایم فولیکا محصولی از برند ایرانی فولیکا است. عوامل مختلفی نظیر آلودگی هوا، مصرف محصولات مراقبت از مو نامناسب، استفاده طولانی مدت از شامپوهای ضد ضوره و همچنین مصرف برخی داروها پوست سر را خشک، ملتهب و حساس می نماید. این شامپو به واسطه الانتوئین، ژل آلوئه ورا، عصاره کالاندولا و عصاره بابونه خارش و التهابات پوست سر را کاهش می دهد.
تونیک ضد شوره T1 سریتا محصولی از برند ایرانی سریتا است. این محصول در رفع انواع شوره های مقاوم به درمان موثر عمل می نماید. این تونیک مو، همچنین به درمان خارش، قرمزی و التهابات پوستی ناشی از شوره و درماتیب سبورئیک می پردازد. تونیک ضد شوره T1 سریتا هم برای شوره های خشک و هم برای شوره های چرب، قابل استفاده است.
ژل تقویت کننده مو سر ساین اسکالپ
ژل تقویت کننده مو سر ساین اسکالپ مناسب برای ریزش مو سکه ای است. این محصول از برند ایرانی ساین اسکالپ تقسیم سلول های بنیادی فولیکول مو را افزایش می دهد و با افزایش گردش خون مویرگی رشد موهای جایگزین را تحریک و ریزش موی سکه ای را بهبود می بخشد. استفاده از این ژل مو التهابات پوست سر را التیام می دهد.
کرم مو ضد شوره فولیکا محصولی از برند ایرانی فولیکا است. این محصول، یک کرم برای درمان شوره سر در دو نوع چرب و خشک است که از بازگشت مجدد شوره نیز، جلوگیری می کند. این کرم مو، با تنظیم ترشح چربی غدد سباسه پوست سر، مانع از پوسته ریزی شدید کف سر می گردد. کرم مو ضد شوره فولیکا، درمان سبورئیک و پسوریازیس پوست سر را سرعت می بخشد. این محصول سوزش، خارش و قرمزی پوست سر را تسکین داده و شوره های مقاوم به درمان را، رفع می نماید.
بیشتر بخوانید
بدون دیدگاه