دانستنی های بهداشتی

آنتی اکسیدان ها، ترکیباتی طبیعی یا مصنوعی هستند که قدرت ویژه ای در مقابله با واکنش های شیمیایی مضر برای سلول های پوست دارند. این ترکیبات با تمرکز بر واکنش های شیمیایی آسیب رسان به سلول های پوست، این اثرات ... ادامه...

روال روزانه مراقبت از پوست اغلب با شستشوی صورت آغاز می شود و با آن نیز به پایان می رسد. ممکن است در نظر بسیاری از افراد، پاکسازی پوست کم عارضه ترین بخش روتین پوستی باشد، اما در حقیقت این ... ادامه...

دوش واژینال روشی است که از آن برای پاکسازی داخل واژن و رفع بوی ناخوشایند آن کمک گرفته می شود. برای شستشوی این ناحیه معمولا از ترکیباتی مانند سرکه، جوش شیرین، ید و ضدعفونی کننده ها استفاده می شود. طبق ... ادامه...

فندق افسونگر، گیاهی ارزشمند با پیشینه ای غنی در طب سنتی است که به دلیل خواص بی نظیر ضدالتهابی، آنتی اکسیدانی و قابض، به یکی از عناصر کلیدی در مراقبت های پوستی تبدیل شده است. این گیاه طبیعی با تسکین ... ادامه...

روغن رزهیپ یکی از محصولات طبیعی محبوب در دنیای مراقبت از پوست است که توسط بسیاری از متخصصان به عنوان یک ترمیم کننده موثر و ناجی پوست معرفی می شود. این روغن سرشار از اسیدهای چرب ضروری مانند امگا 3، ... ادامه...

چای سبز، یکی از محبوب ترین نوشیدنی های جهان، به دلیل خواص متعددش برای قرن ها مورد توجه قرار گرفته است. با این حال بسیاری از افراد همچنان از فواید بی نظیر این ماده برای پوست و مو بی اطلاع ... ادامه...

محصولات مراقبتی پوست و مو گاهی اوقات ممکن است باعث ایجاد حساسیت یا تحریک پوستی شوند. از این رو، بسیاری از افراد به جای استفاده از محصولات شیمیایی، گزینه های طبیعی و ملایم تری مانند ماست را برای مراقبت از ... ادامه...

اگر به حفظ سلامتی بدن و داشتن پوستی درخشان و شاداب اهمیت می دهید، افزودن آب دیتاکس به برنامه غذایی روزانه تان می تواند تصمیمی موثر و مفید باشد. نوشیدن حداقل هشت لیوان آب در روز، به دلیل خواص سم ... ادامه...

احتمالا نام کلروفیل را در تبلیغات و شبکه های اجتماعی شنیده اید و شاید این سوال برایتان پیش آمده باشد که آیا این ترکیب گیاهی فوایدی برای بدن دارد و نقش آن در سلامت انسان چیست. کلروفیل تنها یک رنگدانه ... ادامه...

در هر روتین پوستی، شستشوی صورت به عنوان اولین و مهم ترین مرحله شناخته می شود. اما سوالی که مطرح می شود این است که شستن صورت با آب سرد صحیح است یا با آب گرم؟ شستشوی صورت با آب ... ادامه...