دانستنی های بهداشتی

درمان ترک خوردن پوست لب

ترک خوردن پوست لب و درمان خشکی لب

خشکی پوست لب یکی از انواع خشکی های پوستی شایع است که معمولا افراد در سنین و شرایط آب و هوایی مختلف به آن دچار می شوند. به طور کلی از آنجایی که لب فاقد غدد چربی است، بیشتر مستعد ... ادامه...
تفاوت کاندوم زنانه و مردانه

تفاوت کاندوم زنانه و مردانه چیست؟ کاندوم زنانه عوارض دارد؟

کاندوم ها که گاهی با نام غلاف نیز شناخته می شوند، محصولاتی با پوشش لاتکسی بهداشتی هستند که استفاده از آنها از تماس مستقیم آلت تناسلی زن و مرد در هنگام برقراری رابطه جنسی جلوگیری می نماید. این پوشش لاتکسی ... ادامه...
بهترین ویتامین ها برای رفع خستگی روزانه

بهترین ویتامین ها برای رفع خستگی روزانه

اگر شما هم جز آن دسته از افرادی هستید که با وجود استراحت کافی، معمولا دارای احساس ضعف و خستگی هستند، به احتمال بسیار زیاد رژیم غذایی نامناسبی دارید و بدن تان دچار کمبود ویتامین های ضروری است. این مسئله ... ادامه...
برنزه کردن پوست با آفتاب، آموزش صفر تا صد

برنزه کردن پوست با آفتاب، آموزش صفر تا صد

برای بسیاری از افراد یکی از جذابیت های فصل تابستان برنزه کردن پوست با آفتاب است. برنزه شدن پوست زمانی اتفاق می افتد که نور خورشید یا اشعه ماورا بنفش آن به پوست برخورد می کند. در طی این فرآیند، ... ادامه...
امگا 3

خواص امگا ۳ برای پوست و بدن

امگا ۳ نوعی ماده مغذی است که می تواند نقش موثری در سلامت بدن ایفا نماید. از آنجایی که بدن قادر به تولید این ماده غذایی مفید نیست، استفاده از مواد غذایی یا مکمل های خوراکی حاوی امگا ۳ ضروری ... ادامه...
روتین پوست خشک

روتین پوستی آب و هوای خشک چگونه است؟

داشتن یک روتین پوستی برای آب و هوای خشک، چه برای زندگی در آب و هوای خشک و چه برای سفر به منطقه ای با چنین شرایط آب و هوایی ضروری است. توجه داشته باشید که بدون مراقبت از پوست ... ادامه...
تاثیر اعصاب روی پوست

تاثیر اعصاب روی پوست

این روزها تاثیر اعصاب بر جسم و بروز بیماری ها بر کسی پوشیده نیست. بر این اساس همان گونه که اعصاب می تواند بر روی تمامی اندام ها تاثیرگذار باشد، از تاثیر اعصاب روی پوست نیز نباید غافل شد. مطالعات ... ادامه...